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29 juin 2015 1 29 /06 /juin /2015 07:58

Bienvenue sur Yoga et compagnie

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N.B.: Il y a eu des problèmes techniques de connection de certains liens depuis quelques semaines....Désolée. Ils sont  changés et remis à jour.  Véronique

Las ateliers de 'méditation active' : http://yogaetcompagnie.over-blog.com/article-meditation-et-yoga-dates-horaires-ete-2013-117409967.html

Yoga à Bruxelles : http://yogaetcompagnie.over-blog.com/article-yoga-a-bruxelles-proximite-montgomery-2012-2013-112190231.html

Activités cet été à l'Atelier du Silence - Dates :  : http://yogaetcompagnie.over-blog.com/article-yoga-cet-ete-a-bruxelles-118439630.html

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"La lumière brille à travers l'obscurité et la souffrance.

Mon être entier est être de beauté.  Je suis cette étoile qui rayonne." (Kaminski)

alimentation vivante et dynamisante. Consomner les aliments le plus près possible de leurs états naturels.

alimentation vivante et dynamisante. Consomner les aliments le plus près possible de leurs états naturels.

La norme aujourd'hui est la malbouffe et/ou l'alimentation industrielle, avec les conséquences néfastes pour la santé, le bien-être et la vitalité sur le long terme. Pourquoi  néfastes ? Parce qu'il y a tellement d'ajouts chimiques dans les aliments, pour que ce soit tout de même présentable (couleurs et texture), et bon au gout, qu'il me semble difficile d'appeller cela des aliments.  Un aliment est fait pour être consomné frais. Il a alors toute sa saveur, sa vie, ses enzymes,  et ses nutriments.  La cuisson prolongée, la conservation d'un aliment, associé à des mélanges nombreux,  dénature l'aliment, en retire sa saveur naturelle, les enzymes (=la vie)  et une partie de ses nutriments. Alors ?  Les industriels, pour satisfaire les consomnateurs,  ont trouvés qu'en ajoutant, par exemlpe,  du 'glutamate monosodique'  (exhauster de goût) dans les plats préparés, ils étaient bons, tout de même, et même très bons !  Le problème c'est que le glutamate est nocif pour le cerveau (destructiion des neurones).  Certaines personnes, après avoir mangé un plat avec du glutamate ont des maux de tête.  Du glutamate, il y en a presque partout, également  dans bons nombres de restaurants et dans les cantines.  Pire, le glutamate rends addictif, comme l'aspartame, l'édulcorant n°1 des sodas.  Comble de l'ironie, l'aspartame, soi-disant 'light'....Fait grossir !  Les femmes qui prennent de l'aspartame espérant soigner leurs lignes,  cultivent un beau rêve et une belle illusion. Elles constatent qu'elles prennent du poids  et se demandent pourquoi ?  L'obésité est vraiment problématique aujourd'hui.  Une alimentation vivante, le plus près des aliments que la nature nous offre, la pratique du Yoga pour faire circuler les énergies, fortifier et assouplir les articulations, de la détente pas la relaxation, et aussi, un peu d'exercice en plein air, serait une bien meilleure idée.

Pour ce qui est des effets des additifs alimentaires sur la santé, je vous conseille d'aller voir le site, le livre ,ou les vidéos, de Corine Gouget, la spécialiste en la matière.

Il peut être difficile pour certains de changer ses habitudes, vers une alimentation plus simple et naturelle :  Manger des aliments complets, frais, pleins de vie, préparés à la maison, et autant que possible, vivants, c'est à dire crus, est un défi de nos jours.  C'est le chemin des héros du temps présent !  Le virage en vaut la chandelle !  Se sentir plus vivant, plus joyeux, en est le  résultat.  Quand on retire les grains de sables dans une machine, (additifs) elle ne grince plus, ne s'arrête plus, n'a plus de panne  !  

Un femme, Irène Grosjean, Octagénère, de longues années d'expériences, nous apprend à prendre soin de notre santé en mangeant Vivant !

Voici  sur ce lien, son site, et les propositions d'Irène                      www.santenaturopathie.com/fr/qui-suis-je

 

Ici, une de ses vidéos, et son témoignage de vie. A voir. Inspirant !               http://yogaetcompagnie.over-blog.com/2013/12/la-vie-en-abondance-ir%C3%A8ne-grosjean.html

 

Ci-dessous : Les méfaits incroyables du sucre industriel. Il rends agressif, violent, addict et fou.  C'est inoui.  .... A ceux qui se demandent comment remplacer le sucre ? Bien sûr pas avec des édulcorants de synthèse, mais en mangeant des fruits frais.  Personnellement,  je mange beaucoup de fruit frais (tel quel, en smoothie, en jus, fait maison)  et je dois bien avouer que je ne ressens aucune frutration côté 'sucre'. ... Pas de fausse envie de patisserie, bicuits, .etc....Cela ne m'attire tout simplement plus !   Véronique

 

Cidessous, un article de 'santé nature innovation'. :

Le sucre qui rend fou à tuer

Chère lectrice, cher lecteur,

Quand vous aurez lu l’expérience décrite par le Dr Jean-Paul Curtay dans le numéro de juillet des Dossiers Santé & Nutrition, je vous assure que vous ne regarderez plus jamais une barre chocolatée, un snack ou un soda de la même façon.

Ayant assisté lui-même, alors qu’il était étudiant en médecine, à une scène délirante impliquant une célèbre personnalité (il l’explique en détail dans ce numéro) le Dr Curtay a enquêté sur le sucre, sur la façon terrifiante dont il arrivait à…prendre le contrôle de notre cerveau !

Oui, prendre le contrôle de notre cerveau jusqu’à nous faire devenir quelqu’un d’autre.

Quelqu’un de plus agressif, de plus violent, de plus dangereux.

Et cela ne concerne pas seulement les cas extrêmes que l’on retrouve à la page « faits divers » des journaux : nous serions entre 25 et 30 % à être concernés par cette prise de pouvoir !

 

Dans une voiture sans frein

Mais comment se déroule ce coup d’état intérieur ?

Pour comprendre l’attirance qu’exerce le sucre, il faut faire un petit voyage jusqu’à la base du cerveau. Il y a là un petit noyau bleuté que l’on appelle « locus coeruleus ». S’il est bleuté, c’est qu’il contient du cuivre, nécessaire à la production de noradrénaline. C’est cette substance qui est responsable de l’éveil, de l’attention, de la concentration, de la vigilance.

En cas de problème ou de menace, la noradrénaline va être sécrétée plus abondamment pour produire un état de mise en alerte. Cette vigilance augmentée est associé à une augmentation de la mobilisation des muscles, de l’oxygène (bronchodilatation), des carburants énergétiques (sucres et graisses) pour permettre des réponses concrètes aux dangers.

La noradrénaline est en quelque sorte l’accélérateur de nos pulsions.

Mais comme dans toute bonne machine, pour calmer les ardeurs de l’accélérateur, il faut aussi un frein.

Notre système de freinage ABS est un neurotransmetteur que l’on appelle la sérotonine, qui a besoin de l’insuline pour être synthétisée. Une grande partie de notre équilibre personnel va reposer sur l’harmonie entre ces substances organiques.

C’est seulement grâce aux actions modulées des pédales de l’accélérateur et du frein que l’on peut conduire sans dommage. Le problème du sucre, c’est qu’il enraye cette mécanique de notre cerveau.

Lorsque l’on consomme des glucides lents - pain aux céréales, pâtes complètes, céréales semi complètes… - le glucose passe lentement dans le sang et fait monter progressivement l’insuline qui reste à des niveaux raisonnables et redescend progressivement. De ce fait, l’effet de la sérotonine est durable.

La pulsion est satisfaite et le système de freinage fonctionne. En d’autres termes, nous sommes à la fois comblés et apaisés.

Mais lorsque les glucides sont rapides, comme avec les boissons et aliments sucrés, c’est l’emballement moteur : le glucose monte rapidement dans le sang, faisant grimper l’insuline en proportion.

Et environ deux heures plus tard, ce glucose descend au dessous de son niveau normal de base.

C’est l’accélérateur qui s’emballe. L’effet de la sérotonine, lui, faiblit. Comme un « shoot » de drogue, l’effet du sucre est puissant et immédiat, mais retombe vite. Et appelle une autre dose...

Voilà comment le sucre arrive à « prendre le contrôle ». Et le problème est qu’il peut nous faire perdre toute limite.

 

Le sucre qui rend…fou à tuer

Marie Asberg, une psychiatre suédoise, a observé ce phénomène depuis…1976 ! Elle a montré que les patients dépressifs qui ont un taux de sérotonine bas, présentent une fréquence de passage à l’acte suicidaire beaucoup plus élevée (40%) que les dépressifs dont les taux sont normaux (15%).

L’équipe du docteur Markus Kruesi (Université de l’Illinois, Chicago) a découvert que chez un enfant à problème, un taux de sérotonine bas était le facteur qui prédisait le mieux un comportement criminel ou suicidaire !

C’est dire à quel point le sucre est un perturbateur qui peut être redoutable.

Mais heureusement, cette prise de pouvoir du cerveau est un phénomène réversible.

Dans une étude étonnante, le criminologue Schoenthaler a démontré dans des populations de délinquants que la réduction des sucres rapides réduit les comportements violents. Suite à la réduction des aliments et boissons sucrés chez des détenus d'un centre de détention juvénile, les actes de violence ont diminué de 66 %, les tentatives d'évasion ont diminué de 84 %, et la dégradation de biens, et les vols ont diminué de 51 %.

Dans une autre étude, les agressions ont diminué de 82 %, les vols de 77%, les infractions au règlement de 23 %, et les bagarres de 13 % sur sept mois.

Ces expériences ont été reproduites dans d’autres pays, avec des résultats similaires.

Dans une école danoise d’Aarhus, on a ainsi instauré un petit déjeuner obligatoire pour les écoliers à problème. Dans ce repas, les chips, sucreries, coca et boissons gazeuses ont été remplacés par des aliments contenant plutôt des glucides lents. Le résultat : moins de conflits, moins d'absences pour maladie, et... de meilleurs résultats scolaires.

 

Abolir enfin l’esclavage

Lorsque nous avons compris les mécanismes qui expliquent notre dépendance au sucre, il devient alors possible de changer nos habitudes pour le remplacer.

Dans ce numéro de juillet des Dossiers Santé & Nutrition, Le Dr Curtay vous propose sa liste des « bonnes drogues », dont les goûts et saveurs valent dix fois celui du sucre (et qui sont parfaitement sains):

 

  • les glucides lents (légumes secs, céréales complètes, patates douces, manioc, courges, châtaignes, etc), dont vous comprendrez pourquoi ils sont particulièrement importants à partir de 17 heures,
     
  • les oléagineux,
     
  • le chocolat noir,
     
  • etc.
     

Des compléments alimentaires comme le magnésium et les vitamines B sont la première base pour rééquilibrer le rapport entre accélérateur et frein pulsionnel. Le Dr Curtay vous en dit également plus sur la luminothérapie, la mélatonine ou l’ocytocyne.

D’autres moyens permettent aussi d’améliorer notre contrôle pulsionnel et réduisent la vulnérabilité aux dépendances de tous ordres : la pratique d’un sport, de yoga, de Qi gong ou de méthodes comme la respiration complète ou encore la cohérence cardiaque.

C’est le cas aussi d’un aspect plus intime de notre vie, la sexualité. Sur le sujet, le Dr Curtay pose certaines « bonnes questions », et vous verrez qu’elles aident à savoir si nous avons vraiment une vie amoureuse épanouie.

Enfin, la réalisation de soi dans un ensemble plus large de dimensions sportives, culturelles, sociales, peut être facilitée par une démarche de développement personnel (lectures, ateliers, stages, thérapeute) et d’expression créative…, de même que par un engagement dans des associations ou des ONG.

Comme l’alcool, le tabac, les achats compulsifs, le sucre détourne de la réalisation des désirs profonds, authentiques, affectifs, sociaux, riches en vraies valeurs.

Alors le sucre, un esclavage, vraiment ? Quand vous aurez lu le numéro de juillet des Dossiers Santé & Nutrition, vous ne trouverez pas ce terme exagéré. Et vous serez convaincu, comme moi, qu’il est nécessaire de le dire haut et fort, pour ne pas dire : le hurler ! (Surtout que je dois vous dire une dernière chose : quand vous verrez ce qu’ont osé faire les sénateurs et les députés à qui le Dr Curtay est venu parler du sucre, vous allez tomber à la renverse !) 

 

Nouvelle procédure pour recevoir GRATUITEMENT votre exemplaire du Dossier de Santé & Nutrition du docteur Curtay sur le sucre

Vous pouvez —pendant une période limitée— demander votre exemplaire du Dossier de Santé & Nutrition du docteur Curtay sur le sucre.

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30 mai 2015 6 30 /05 /mai /2015 09:15

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Listes des articles :Liste de tous les articles et vidéos de 2009 à 2013

"La mission du Yogi est d'entretenir la joie sur terre" Philippe Djoharikian

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Photo de Lore Lambein

Photo de Lore Lambein

Il parait qu’aujourd’hui, même les stars et les directeurs d’entreprises, se mettent à la méditation. Le besoin de ralentir son rythme de vie est évident. Si vous n’avez jamais ‘médité’, ou si vous pensez que c’est uniquement un effet de mode, détrompez-vous.  C’est un besoin ‘humain’ pour retrouver plus de calme et de sérénité en soi, pour vivre avec plus d’harmonie sa vie. Cela, personne ne peut le faire à votre place !

"Saviez-vous que chaque émotion et chaque processus de pensée qui traverse notre esprit devient immédiatement une réalité biochimique dans notre corps ? La recherche nous montre que des idées et des émotions positives, stimulantes, sont associées à un mélange de neuropeptides et d’hormones, entièrement différent, de celui du stress, de la panique, de la peur ou de la colère." (Viktoras Kulvinskas)

.......    D’où, l’importance d’une pratique régulière, quotidienne, de la méditation, du recueillement,  du sankalpas, du Yoga, des pensées créatives et positives et autre approches et activités, qui cultivent nos bonnes pensées et de bons sentiment.  

 

Alors, si vous le voulez, posez-vous pour une petite pratique,

d'environ 10 minutes,

 

 -  Commencez avec une très grande, profonde, lente, nettoyante respiration.

-  Gonflez votre estomac et votre poitrine au maximum en inspirant puis  expirez complètement, en sentant la tension quitter votre corps par la bouche. Vous pouvez le faire bruyamment si vous le voulez.

-  Revenez à un rythme naturel de respiration, en inspirant et en expirant par le nez.

-  Maintenant, amenez complètement votre attention sur votre respiration, en notant la température de l’air alors qu’il pénètre dans vos narines et suivez le passage de l’air dans vos voies nasales, vos poumons, votre ventre.

-  Maintenant inversez ce schéma en expirant par le ventre puis par la poitrine, en étant attentif à la sensation de l’air sortant par vos narines.

- Pendant votre inspiration, vous pouvez vous répéter à vous-même en silence « j'inspire». Pendant votre expiration, vous pouvez vous dire « j'expire ».

- Chaque fois que vous notez que votre attention s’est éloignée de votre respiration, revenez simplement tranquillement à elle.

Ne vous inquiétez pas si vous  devez faire cela souvent. C’est le muscle de votre attention-concentration qui se renforce.

 

A pratiquer chaque jour ! Même, plusieurs fois par jour !

Chez soi, ou ailleurs.

Sur son zafu ou sur une chaise. (le dos droit, les pieds bien à plats sur le sol) 

Bonne pratique. 

Véronique

 

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☼☼☼  ★ Ne doutez jamais qu'un petit groupe de gens réfléchis et engagés puisse changer le monde.  En fait, c'est toujours comme cela que ça s'est passé.★ - Margaret Mead (1901 - 1978) - Anthropologue.

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20 mai 2015 3 20 /05 /mai /2015 14:36

Bienvenue sur Yoga et compagnie

PLus bas, horaires des cours de Yoga à Bruxelles.

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La mission du Yogi est d'entretenir la joie sur la terre"  ;-)  Philippe Djoharikian

 

Accroitre la qualité de sa vie au présent, dans son corps, son âme et son esprit.

Accroitre la qualité de sa vie au présent, dans son corps, son âme et son esprit.

 

Cours de YOGA à BRUXELLES

 

 

"Fait du bien à ton corps,

 pour que ton âme aie envie d'y rester"

(Proverbe yoguique)

 

 

ATELIER DU SILENCE a.s.b.l

Centre de Yoga, méditation, relaxation.

 

'L'atelier du Silence' se trouve au centre du carré : 

 Montgomery (Woluwe St Lambert) ; St Julien (Auderghem) ; 

La chasse (Etterbeek); Chant d'oiseau (Woluwe St Pierre)

 

 

YOGISTE 

  Avenue des Mimosas, 37 -  1150 Bruxelles

  (... Perpendiculaire à l'avenue des Volontaires.)

Metro Pétillon  – Bus 34 - 36 – Tram 7 – 25

Gare d’Etterbeek  

 

Contact : 

Tel : 02/735–62-22  

 

Pour contact mail,   Utiliser le lien 'contact' dans la colonne de droite,

Clic sur  : Contact; et suivre la procédure.

 

 

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Horaire des Cours régulier de

YOGA - yoga nidra

 

 

postures diverses

Accroître la qualité de sa vie, au présent,

dans son corps, son mental et son esprit. 

 

 

HORAIRE : ANNEE 2014-2015

 

 

Lundi : 19h à 20h30 (1h30) 

 

MARDI : °  10h à 11h30 (1h30) 

 

JEUDIi  : 19h à 20h30 (1h30)

 

VENDREDI : °  10h à 11h30 (1h30)

 

 

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1h de Hatha Raja yoga : Recentrage.  Alternance de postures tonifiantes et relaxantes.  Effet régénérant.   Conscience du corps et travail sur le souffle.

 

Environ 20 min de yoga nidra : Apprendre à se Relaxer - visualisation – concentration- méditation.

  Durée  : 1h30.

- Max. 12 personnes par cours.

 

Après une séance de Yoga, on se sent à la fois détendu et dynamisé.

 

Dans la pratique que je vous propose,  je mets l’accent sur la précision de la posture  et la qualité de la 'posture intérieure' :  Asana.  Je n'accorde pas vraiment d'importance à une posture 'esthétiquement'  jolie et parfaite.  Par contre, j'accorde une grande importance à une posture 'intérieurement' bien faite !  Quand une posture est travaillée intérieurement avec vigilance, fermeté et douceur,  elle devient alors naturellement 'esthétique' et surtout  bienfaisante.  

L'objectif  est la juste présence à soi, à travers la posture.   

 

- Les cours sont ouverts à tous, débutants, moyens et pratiquants confirmés.

Méthode Orientale ; Tous niveaux confondus : Chacun travaille dans le respect de ses possibilités et limites  physiques.

  
 -Inscription ouverte toute l’année. 

 

 

 

 

Vous n’avez jamais fait de Yoga ?   Vous vous demandez comment se passe une séance ?

Voir tout en bas de page la vidéo  de 4 minutes. 

http://www.youtube.com/watch?v=dDDpfzzSLnE&NR=1&feature=endscreen 

 

 

- Pour ceux qui viennent pour la première fois , la première séance de HATHA YOGA  est gratuite.  Les deux séances suivantes, sans engagement, sont à 12 €/séance.  

Par la suite,  Choisissez la formule : Abonnement ou carte.

 

Qu’elle que soit votre situation financière, l’argent ne devrait pas être un obstacle. 

Si TEL EST LE CAS,  n’hésitez pas à m'en parler  afin que nous puissions trouver un arrangement personnalisé.  Un échange de service peut aussi être envisageable.

 

 

                 Bienvenue dans la simplicité, la paix et la vérité.

 

                    

 

   Qu'est ce que le Yoga nidra ? 

De quoi s'agit-il ?

 

   Clic ici :  Yoga nidra à Bruxelles - Proximité Montgomery 

 

 

YOGISTE

 

Que signifie : Hatha Raja Yoga ?

 

Hatha : Effort juste dans la pratique des postures et le

travail sur le souffle → Vitalité du corps.

Raja  signifie  royal : Conscience du corps, du souffle, de soi, et

bonne gestion des pensées → Quiétude de l’esprit.

Yoga signifie  joindre, unifier et intégrer toutes les parties

de Soi en  un  tout harmonieux et  dynamique, par la connexion à son être profond. 

 

 

Dans l’ancien traité sanskrit le 'Hatha-Yogapradipika, attribué au Yogi Goraknath, il est écrit dans le chapitre 4 verset 79:

 

« Quant à ceux qui pratiquent seulement le Hatha Yoga

sans connaître le Raja Yoga,

Je pense qu’ils se donnent beaucoup de peine sans aucun fruit. »

 

      Petite hisoire.... légende ou réalitéCertains disent qu'il  existe des Yogis  immortels, comme par exmple, Goraknath. ..... De fait, les historiens sont perplexes et très embarassés pour dater sa vie et son oeuvre, qui s'étalent dans le temps et géographiquement de façon incompréhensibles !  Si on en croit certaines légendes, à savoir qu''il était immortel, cela pose un sérieux problème à nos conceptions limitées, qui veulent tout ranger et tout classer dans les tiroirs du temps et de l'espace  !  Les Yogis immortels n'ont probablement plus rien à voir avec nos bibliothèques limitées !  Ils ne peuvent se ranger dans nos schémas mentaux.

Leur conscience est trop vaste.  On ne peut les saisir.  Comme on ne peut saisir le vent, l'air et l'esprit !   

 

 

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                              IMG_2809-jardin-et--fleurs---montreal-lore.jpg

 

 

Le Yoga…Pourquoi ?

 

Outre les effets physiologiques sur la santé et la détente

que tout le monde comprend aujourd’hui,

il y a d’autres aspects peu souvent formulés.

 

Il y a aussi que :

 

En pratiquant le Yoga de façon ‘correcte ‘et attentive,

nous sommes amenés à sortir de nos schémas de conditionnement

et de mémoires contraignants du passé

qui nous enferment et nous limite.

Nous sommes amenés à ouvrir une fenêtre vers un espace plus large,

plus ouvert et plus lumineux…

Comme un beau lieu de vacance.   

 

L’éveil de l'énergie et la détente obtenue 

par la pratique des postures du Yoga

  alliés aux mouvements  libre de tous stéréotypes,

 est une pratique simple et très libératrice.

 

Ecouter son corps dans une attitude bienveillante,

 et se laisser porter par le souffle conscient,

 amène un apaisement de toutes les tensions nerveuses et mentales.

 

Ne pas se lancer dans une posture avec un esprit de conquérent,

Mais plutôt comme la neige,

qui se dépose délicatement et avec tendresse,

sur les branches d'un arbre.

 L’asana est approchée à taton, en tournant autour,

 par un chemin  inhabituel,

avec l’audace de découvrir du nouveau.

 

 Ainsi la posture se vit de façon naturelle, 

sans ennui et

sans agressivité pour le corps et pour l’esprit. 

  

Lorsqu’on pratique le Yoga depuis des années, 

beaucoup de pratiquants  rencontrent  l’écueil et l’obstacle de la ‘routine’. 

Cela doit être dépassé.  

               La pratique du Yoga ne doit pas être routinière et ennuyeuse,                                même si elle est régulière et ancienne !

                                   C’est tout l’art d’un Yoga vivant et authentique :                                        

 Déconditionner nos schémas de stress et  de références dépassés.   

Créer une ouverture vers l’intérieur de soi, 

et cheminer ainsi dans la liberté et la fraicheur de chaque instant.

 

Véronique 

 

 

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       Le Yoga : 'Surmonter la crise intérieure' :  Pour regarder la vidéo, suivez ce lien.   Quel est le but ultime du Yoga ? CLIC  ici 

 

 

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 Chant Védique.

                 

  en séance individuelle ou semi-individuelle à Bruxelles.
 

Invitation à pratiquer les exercices et les Chants chez vous. 

 

 

Sarasvati dessin

Renseignement et contact:

02-735-62-22

 

http://yogaetcompagnie.over-blog.com/article-qu-est-ce-que-le-chant-vedique--41588874.html 

 

 

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Qui suis-je ?

 

Véronique Closset  : Parcourt 

Quelques étapes marquantes :

 

 

labyrinthe.jpg

 

Professeur de Danse Rythmique, danse créative et expression corporelle

  J. Dalcroze à l'Académie de musique d'Ixelles, depuis 1984

Diplomée de la fédération Belge de Yoga depuis 1985.  Enseignement selon André Van Lysbeth, dans la lignée de Swami Shivananda et Swami Satyananda de Richikesh.

 

Membre de l'association ABEPY (association belge des enseignants de Belgique.)

 

Membre du SPYB. (Perfectionnement du yoga en formation continuée)

 

Formation avec Guy Ramet, en expression corporelle. (3 années)

 

Formation avec J.B.Rishi à la relaxation coréenne, au Do IN,  au Shiatsu et au yoga selon Iyengar . (4 années)

 

Relaxation profonde  'alpha et théta'

avec Francesco Del Campo pendant (3 ans.)

 

Formation  à la P.N.L. avec Gene Earley (2 ANS)

 

Méditation Vipassana avec Goenka pendant plusieurs années,

et avec le Dr Jacques Vigne.

(Pratique quotidienne de 2h de méditation),

 

Travail régulier avec le Centre Karlfreid Graf Durchkeim de France (et de Belgique) entre 1992- 2000. Techniques pratiquées : Assise en silence; (pratique quotidienne), tai chi,

Jeu de gestes, psychologie des profondeurs selon Jung, leibthérapie (travail sur 'le corps que l'on est' ):  Avec Jacques Castermane, Andrée Anrieu, Pierre Philippon, Kristina Kagi.

De son temps, K.G.Durcheim était appelé 'le sage de la forêt noire....( En Allemagne).

 

Initiation (1 et 2ème niveau) Reiki Usui élargi avec Christian Poignard.

 

Formation au Chant védique avec Simone Moors. (5-6 années)

Mouvement régénérateur avec Denis Emonet.

Je suis aussi très intéressée par le Yoga de la non-dualité du Cachemire transmis par  Eric Baret.  

 

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ATELIER DU SILENCE a.s.b.l

Centre de Yoga, méditation, relaxation.

 

'L'atelier du Silence' se trouve au centre du carré : 

 Montgomery (Woluwe St Lambert) ; St Julien (Auderghem) ; 

La chasse (Etterbeek); Chant d'oiseau (Woluwe St Pierre)

 

 

YOGISTE 

  Avenue des Mimosas, 37 -  1150 Bruxelles

  (... Perpendiculaire à l'avenue des Volontaires.)

Metro Pétillon  – Bus 34 - 36 – Tram 7 – 25

Gare d’Etterbeek  

 

Contact : 

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  Liens

Yoga durant les congés d'été, à Bruxelles

Méditation et Yoga : Ateliers en week-end.

  Méditation et Yoga : Vacances

  Pratiquer le Yoga à domicile 

  De nos jours, il y a Yoga et Yoga

  Chant védique

Liens :  Articles par catégorie

La pratique du Yoga et de la méditation: outil d'auto-guérison et de dévéloppement personnel

Question santé

Sadhana alimentaire

apaisement, sérénité, sagesse.

Yoga pour les enfants - Proximité Montgomery 

 

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29 avril 2015 3 29 /04 /avril /2015 18:03
Bienvenue sur Yoga et compagnie
  "La mission du Yogi est d'entretenir la joie sur la terre" Philippe Djoharikian
 
 
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YOGA cet été à Bruxelles

 
 
Fais du bien à ton corps,

Pour que ton âme ait envie d'y rester. » 

 Proverbe indien

 

Prendre du temps pour soi, en pratiquant la méditation et/ou le Yoga.

Prendre du temps pour s’occuper de l’essentiel, de sa vie.

Prendre un temps de ‘vacance’, loin de l’agitation extérieure.

 

Le Yoga aide à mieux vivre le quotidien.

A mieux gérer les émotions, à devenir plus créatif.  

A vivre des relations humaines plus enrichissantes. 

A gouter à la paix intérieure.

 

Prendre du temps pour soi.

Prendre un peu de recul.

Un temps de ‘vacance’.

 

 

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 Cours de Yoga - Eté 2015

En semaine,

 Tous ‘niveaux’ confondus.

Soirée : De 19h à 20h30.                                                                                                                               

Les dates :

Lundi 20 Juillet 19h

Lundi 27 Juillet 19h

 

Jeudi 6 Aout 19h

Jeud 13 Aout 19h

...La suite Ultérieurement.....

 

Prix : 12 €/séance

 

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Atelier Meditation 'active'

en Weekend,

Les Dates.

 

7 : Dimanche 28 Juin – 10hà12h

8: Samedi 4 Juillet – 17hà19h

9: Dimanche 26 Juillet -10hà12h

10 : Samedi 15 Aout -17hà19h

11: Dimanche 30 Aout – 10hà12h

 

Tarif des ateliers : Deux formules possibles :

 

1) Inscription-abonnement  pour un cycle des 12 ateliers.

100 € d’inscription  +  à chaque atelier ‘effectif’ : 7 €.

= Approximativement  15 € par atelier...

Si vous prenez l’inscription en cours de cycle,  un  calcul sera fait pour déduire les séances passées

 

2) Atelier à la séance : 20 €

 

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Renseignements/ Tarifs /Inscriptions :

 02-735-62-22

 

atelierdusilence@gmail.com

 

http://yogaetcompagnie.over-blog.com

 

 

Adresse : Atelier du Silence asbl /

Centre de Yoga et de méditation.

Avenue des Mimosas, 37

1150 Bruxelles

 

Je vous souhaite un tout bel été, dans la paix et la joie…

Avec le soleil dans le cœur et la tête.

 

Om Shanti

 

Véronique

 

        

 


 

 

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22 avril 2015 3 22 /04 /avril /2015 17:15

BIENVENUE SUR YOGA ET COMPAGNIE

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"La mission du Yogi est d'entretenir la joie sur terre" Philippe Djoharikian

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Je transfère la lettre ci-dessous.

J'ajouterais que la pratique du Yoga et de la méditation sont d'une aides considérables pour optimiser son bien être sur tous les plans de l'être, c'est scientifique ! Mais cela, vous le savez déjà, je suppose ! Véronique

Chère amie, cher ami,

Je vous fait suivre aujourd'hui une bonne dose d'enthousiasme à partager...
J'ai reçu il y a quelques jours ce message du Professeur Henri Joyeux, cancérologue, spécialiste de chirurgie digestive et membre du comité scientifique de l'IPSN. Si comme moi, vous vous reconnaissez dans cet appel, retroussez vos manches et joignez-vous à ce grand élan !
Bonne lecture, Augustin de L
ivois

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(Lettre du Professeur Joyeux)

Chers Amis de la Santé pour tous,

Il y a un an exactement, je vous écrivais ma première lettre d’information gratuite.

Vous l’avez diffusée au-delà de tout espoir, peut-être parce que vous saviez qu’elle contenait des informations (sur le cancer du sein) que toutes les femmes, jeunes ou moins jeunes, toutes les mères de famille avaient le droit de connaître.

Un an plus tard, vous êtes plus de 300 000 abonnés à lire la lettre que je vous écris chaque semaine. Je voudrais vous remercier, vous dire à quel point cela me pousse à poursuivre ce que je considère comme une
mission d’intérêt général, pour le Bien commun.

Mais surtout aujourd'hui, j'ai besoin de votre aide.

Dites-leur qu'il y a une autre médecine !

  • sur le cancer, et ses chimiothérapies abusives et parfois même dangereuses,
  • sur la pilule, que l’on fait passer pour un bonbon inoffensif,
  • sur les vaccins, que l’on veut imposer à tous les enfants comme si tous devaient se droguer ou avoir une sexualité à multiples partenaires, comme si tous en France risquaient d'attraper Diphtérie-Tetanos-Polio qui ont disparu en partie grâce aux vaccins, surtout grâce à une hygiène de vie liée à l'organisation sociétale ( eau, salubrité publique et privée..).
  • sur l'alcool qui confond vin et alcools forts,
  • sur les produits laitiers dont les promoteurs de plus en plus insistants nous font croire que le calcium animal est vital alors qu'il n'est pas sans poser de problèmes de santé graves. Alors que le calcium végétal est le meilleur pour votre santé si vous en consommez en quantité suffisante avec une forte orientation végétarienne.
Vous pouvez agir très facilement
Un enjeu de civilisation
  • pour soigner le reflux gastro-oesophagien,
  • pour s’endormir sans somnifère,
  • pour renforcer notre système immunitaire,
  • pour accompagner sereinement le passage de la ménopause,
  • etc. Malgré tous nos efforts, malgré le succès de cette lettre, trop de gens sont encore victimes de désinformation en matière de santé.

    Voilà pourquoi il me semble urgent de partager avec eux notre connaissance d’une autre médecine, plus humaine, plus simple, plus naturelle, moins dangereuse, la "médecine du futur".

    C’est pourquoi j’aimerais vraiment que vous m’aidiez à diffuser ma lettre autour de vous. Parce qu’il y a des vérités de santé que vos proches ne doivent plus ignorer.

    Découvrir les vertus magnifiques de l’huile d’olive, les pouvoirs thérapeutiques de la gelée royale des abeilles,apprendre à mieux protéger sa peau, comprendre ce que nous dit notre foie quand il est malade...

    Aujourd’hui nous avons ensemble le devoir de faire connaître une médecine préventive, où l’alimentation joue un rôle fondamental. Un monde où la santé n’est pas opposée au plaisir (vous connaissez ma passion pour le chocolat et le vin, lorsqu’ils viennent ravir notre « palais des saveurs »… )
    Vous pouvez agir très facilement Si vous appréciez les informations que je publie bénévolement depuis un an, aidez-moi à les diffuser au plus grand nombre !

    C’est très simple : il vous suffit de choisir, parmi vos contacts, ceux dont vous pensez qu’ils seraient le plus intéressés par mes lettres. Puis de leur transférer ce message en leur demandant d’inscrire leur adresse email ici.

    Si nous voulons réveiller, influencer -vous et moi - les pouvoirs publics, il faut que vous soyez 1 million et même plus. N’hésitez pas à diffuser cette information autour de vous, vos parents, vos enfants, vos amis.

    N’hésite pas à les rassurer : leur adresse – comme les vôtres – ne seront jamais prêtées (ou encore moins vendues) à quiconque. Ils recevront simplement des conseils de santé issus de toute une vie consacrée à la médecine, et seront bien sûr libres de se désinscrire dès qu’ils le souhaiteront.

    La première lettre qu’ils recevront sera celle sur le cancer du sein, qui contient tant d’informations vitales pour la santé des femmes.

    Mais notre aventure va bien au-delà de simples « conseils santé ».
    Un enjeu de civilisation Notre monde dit « hyper-développé », orgueilleux et stupide, voit se développer à toute vitesse de plus en plus de maladies de civilisation : diabète, obésité, cancers et maladies auto-immunes, des rhumatismes à l’Alzheimer, sans parler des maladies psychiques qui envahissent les cabinets des psys.

    Pourtant, pas un mot de prévention des pouvoirs publics sauf les vaccinations qu’ils veulent généraliser surtout pour engraisser les labos fabricants qui devraient proposer leurs vaccins aux pays qui en ont besoin.

    Refusons, résistons à cette priorité aux lobbies pharmaceutiques, aux pourvoyeurs de pesticides toxiques, aux industriels de l’agro-alimentaire qui nous formatent à consommer leurs produits pour nous “faciliter” la vie, au détriment de notre santé…et de notre porte-monnaie.

    Comme si les comportements propices à une bonne santé n’existaient pas.

    Là encore s’agit d’un mensonge, le plus gros de tous!

    Voilà pourquoi j’aimerais que vous puissiez le faire savoir autour de vous !

    Ainsi, vos proches, vos familles, vos amis pourront découvrir qu’il existe des solutions saines et naturelles bien plus efficaces que le tout chimique :
    Ils découvriront à leur tour des remèdes sur de nombreuses maladies qu’on prétend « incurables » : l’arthrose, le diabète, les problèmes de vue, d’ouie, de peau etc.

    Cette année je donnerai aussi la parole à tous les organes de votre organisme.

    Après le Foie et ses différentes atteintes, la Vésicule Biliaire, la Peau… je vais donner la parole à votre Rate, vos muscles, votre oeil et votre rétine, vos oreilles, vos vertèbres, vos muscles, vos testicules et vos ovaires, votre cerveau, votre mémoire et votre hypophyse, vos mains et vos pieds, votre coeur...

    Je vais fêter cette année mes 70 ans, et c’est vrai que je manque un peu de place pour vous inviter tous autour du gâteau d’anniversaire !

    Je compte sur vous pour continuer à lire cette lettre avec toujours plus d’intérêt, et en la partageant le plus largement possible autour de vous.

    Alors vraiment, merci de leur transférer ce message en leur demandant d’inscrire leur adresse email ici .

    Merci de votre confiance et à très bientôt !

    Professeur Henri Joyeux

    PS : Je suis abonné à la lettre du Professeur Joyeux depuis sa création il y a un an. J'ai dévoré chacune de ses lettres, toutes avec le même plaisir et un intérêt toujours grandissant. Je ne saurais trop vous la recommander ! A. de Livois.
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    Association sans but lucratif
    Rue du vieux Marché au grain, 48
    1000 BRUXELLES
    IPSN

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2 mars 2015 1 02 /03 /mars /2015 09:43

Une nouvelle vidéo postée :  Vidéo 8 :

Lesley Hazleton, une agnostique d'origine Juive a analysé le Coran

 

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Des vidéos qui font du bien et qui éveillent notre créativité.

( Elles sont un peu plus bas sur cette page ! )

NB : Les vidéos de cette galerie ne sont pas choisies électroniquement ! Elles sont choisies par un être humain (ben oui, aujourd’hui on ne sait plus si on a affaire à une machine ou à une personne qui vit, qui a une âme, et qui éprouve des sentiments et des émotions !). Les videos  sont déposées au fil des trouvailles. Je n'ai pas fait de tri par catégorie.  Il vous suffit de descendre sur cette page pour découvrir de nouvelles vidéos. J'ai eu envie de proposer cette galerie, car les médias d'aujourd'hui , (télévision, radios, etc...), ont souvent un registre et un choix très limités en matière de changement effectif, constructif et participatif réel,  dans notre monde. ...Mais peut-être les choses changent....?

Les vidéos que je vous propose ont éveillées en moi, à un moment, quelque chose de beau, de bon, de vrai et DE CREATIF.  Elles m'ont aussi poussées à effectuer un, ou des changements dans mon regard, puis dans certains actes de mon quotidien.  De changement en changement,  vivre avec plus de joie et de cohérence, changer de cap :

Je change. Tu changes. Elle change. Nous changeons. Ils changent.

Le monde change. Non ce n'est pas un exercice de conjugaison.

C'est maintenant que cela se passe !  Le futur que l'on choisit, c'est maintenant.

Belle découverte.  Véronique

 

Un philosophe Grec a dit : "Le bonheur, ce n’est pas d’avoir ce que nous aimons, Le bonheur c’est d’aimer ce que l’on a." ///////  Et  le Yogi Jean Klein a dit : " Quand vous vivez sans intentions, il y a la vie.....Etre libre de toute anticipation, c’est vivre libre... »  :-)

 

 

(Vidéo par ordre décroissant)

Vidéo 8

Lesley Hazleton, une agnostique d'origine Juive a analysé le Coran

 

Avec humour, sagesse et érudition, Lesley Hazleton nous explique dans cette conférence sa démarche de lecture et d'analyse du Coran. Elle fait chuter les mythes et erreurs à son sujet. 

Lesley Hazleton s’attela un jour à lire le Coran. Et ce qu’elle y trouva-en tant que non-musulmane, une "touriste" du livre sacré de l’islam, selon ses propres mots- ne fut pas ce à quoi elle s’attendait. Maniant érudition et humour chaleureux, Hazleton nous fait partager la grâce, la flexibilité et le mystère qu’elle y trouva. Journaliste et auteure de plusieurs ouvrages sur l’intersection entre la politique, la religion et l’histoire, plus particulièrement au Moyen Orient.  

De quoi ne plus juger de façon superficielle et erronée.

Lesley Hazleton, une agnostique d'origine Juive a analysé le Coran

Le Coran n'est pas un gadget ou une perle que Terry Jones ou n'importe quel imbécile pourrait brûler et encore moins enfermer dans un coffre-fort sous prétexte de le protéger.  Le Coran possède des ailes, il VOLE dans les cieux telle une NUÉE d'oiseaux. Sa valeur dépasse l'aspect matériel ou humain.
 

Se réconcilier, avec tous les êtres vivants, cela commence par  faire un  premier pas en direction de ‘l’autre’, des ‘autres’.  Moi qui ne suis pas née dans la culture Musulmane, je lis parfois le Coran, un passage.  Je pense que cela crée un pont avec l’autre, le différent, que je ne comprends pas, et qui a été en plus défiguré par ce qu’en disent les médias.  

Et aussi me rendre compte PAR Moi-Même,  ce qui est écrit dans le Coran.  J’ai pu y lire de très belle choses, et aussi des choses ambiguës, voire ‘inadmissibles.  J’ai bien aimé écouter la vidéo que je poste ici, pour mieux comprendre  les dérives et les déformations de l’islam fondamentaliste.   

Dans l’absolu, je considère, en accord avec l’Advaita Védanta de L’Inde et le Yoga (Yoga signifie réunir, joindre)  que   tous les hommes sont UN.  Tout est UN.   De notre état et notre expérience quotidienne de division et de souffrance, le chemin ne serait-il pas de  retrouver cette unité dans la paix et la différence, entre tous les êtres vivants, (animaux et plantes comprises) ?   Il y a du chemin à parcourir, il est vrai, mais n’en vaut-il pas la chandelle ?    Je ne sais plus qui disait que ‘le chemin se construit en marchant.’  A chacun de le construire, et tous ensemble.  N’attendons pas que ‘d’autres’ le construisent à notre place   comme ils l’entendent !  Ne soyons pas victimes mais co-créateurs.   Véronique

Coran: récitation par un enfant, d'une rare beauté, Sourate AL ISRA Ici : https://www.youtube.com/watch?v=f1N4las51G0

Vidéo par ordre décroissant :

Video 7

Gaz à effet de serres.  L'industrie agro-alimentaire responsable de la destruction de la planète...  En 2048 ? 

Nous pouvons changer les choses. 

A voir absolument, pour comprendre le processus en route, la vérité cachée, et la solution à laquelle nous pouvons, chacun, participer, chez nous, si nous le voulons. 

Chacun étant libre de ses choix.

Un très bon film documentaire qui met en lumière une vérité  scientifique “cachée".  A faire circuler, si vous êtes comme moi ; que vous pensez qu’il est urgent de ‘savoir’ comment agir, ici et maintenant, pour sauver notre planète, et nous sauver nous-même, en tant qu’espèce.  Avant qu’il ne soit trop tard !   En fait, peu de personne le savent, mais nous pouvons faire quelque chose, à un niveau personnel, chaque jour : Un choix judicieux et relativement simple, que certains pratiquent déjà, sans en connaitre vraiment la portée bénéfique majeure, au niveau ‘gaz à effet de serres’. ..... Je ne vous en dirais pas plus ! 

Video 6

Les incroyables comestibles au Québec :

Comme j'aimerais que cette idée et ces actions se répandent comme une trainée de poudre,

pour vivre, un jour, chacun, sans peur du lendemain, dans la joie, dans l’abondance et l’autonomie alimentaire !  Si vous ne connaissez pas le mouvement des incroyables comestibles qui a débuté en Angleterre, regardez !  

Si vous ne connaissez pas le mouvement des incroyables comestibles qui a débuté en Angleterre, regardez !

Vidéo 5 et 5 bis :

 "On est en train de sélectionner les gens les plus dangereux":

 Albert Jacquard.

« Toutes compétitions est un  suicide.... »

 «...Non pas dire aux enfants, tu vas être plus intelligent que les autres ! Non !

Dire ; tu vas te construire grâce aux autres... ! »  Albert Jacquard.

Albert Jacquard, est mort à Paris le 11 septembre 2013.

La première vidéo est de 3 minutes, la deuxième est l'émission complète.

Superbe ! Lucide et plein de bon sens.

« Toutes compétitions est un suicide.... » ... «Non pas dire aux enfants, tu vas être plus intelligent que les autres ! Non ! Dire ; tu vas te construire grâce aux autres... ! »

Albert Jacquard, est mort à Paris le 11 septembre 2013. Document à voir. Émission complète: Superbe ! Lucide. Plein d'espoir de changement.

Vidéo 4

Micro organismes efficaces (EM) de nouvelles perspectives

Nous explorons d'autres utilisations encore au stade expérimental des micro organismes efficaces , notamment en santé humaine . Comment le monde bactérien, loin de l'image pasteurienne agressive, est au contraire un élément essentiel et indispensable de la vie.

Nous explorons d'autres utilisations encore au stade expérimental des micro organismes efficaces , notamment en santé humaine . Comment le monde bactérien, loin de l'image pasteurienne agressive, est au contraire un élément essentiel et indispensable de la vie.

vidéo 4 bis :

EM, les micro organismes au service de la vie - www.regenere.org

La mentalité Pasteurienne prévaut encore à notre époque et les mots de micro organismes ou bactéries sont encore à même de susciter la peur et la crainte. Mais sommes nous bien conscients combien ils jouent un rôle primordial dans les processus vivants et combien leur absence est un facteur de déséquilibre et de dégénérescence ? Découvrez avec Cécile Versanne , de l'association bordelaise "l'abelle bio" le potentiel incroyable des micro organismes efficaces .

EM, les micro organismes au service de la vie - www.regenere.org

vidéo 3

Où sont les protéines  dans le régime ‘Gerson’ ?

"Charlotte Gerson" (nonagénaire). Elle nous montre, de son vivant, les effets d'une alimentation fraiche et végétarienne !

Vidéo - 4 Minutes : «.... Le jus de carotte, frais, a quasiment la même quantité de protéines que le lait de la mère (humain) ...    Les bébés (qui ne peuvent pas allaiter) se développent  parfaitement  bien avec du jus de carottes....»

 

"Charlotte Gerson" (nonagénaire) Vidéo - 4 Minutes «.... Le jus de carotte, frais, a quasiment la même quantité de protéines que le lait de la mère (humain) ... Les bébés (qui ne peuvent pas allaiter) se développent parfaitement bien avec du jus de carottes....»

Vidéo 2

L'électrohypersensibilité par Béatrice Milbert

Intervention du Docteur Milbert, Vice-présidente de Chronimed sur l'électrosensibilité au Sénat... :  « ....J’ai trouvé souvent la sérologie de Lyme (bactérie borréliose) positive et la sérologie de Bartolénose ( ?) aussi positive dans l’hyper sensibilité aux ondes !  Il y donc là aussi un aspect infectieux qui peut être évoqué.... » «  ...Un electro-smog permanent, ont donc entrainé un déficit de notre système immunitaire et ,.... »

 

 

Vidéo 1

Le mercure dentaire par Marie Grosman

Dans les amalgames dentaires, dans les poissons, fruits de la mer ..... Le mercure, un seul toxique, mais une myriade d'effets délétères. Par Marie Grosman, Agrégée de Sciences de la vie et de la terre. De plus en plus de patients refusent les amalgames au mercure. Elles ont bien raison.  

 

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16 février 2015 1 16 /02 /février /2015 09:23

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"La mission du Yogi est d'entretenir la joie sur terre" Philippe Djoharikian

Maladie de Lyme. Rare ? Ah oui, vraiment ?

« Fatigue inexpliquée, fibromyalgie, sclérose en plaque, épilepsie, douleurs articulaires migrantes, arthrites, épilepsie, stress, certaines arthrites, maux de têtes, autres malaises inexpliqués, problèmes de cœur, parkinson, sclérose en plaque, insomnie, .....etc Sont peut-être souvent dues à la bactérie Borrélia et co-infections = Maladie de Lyme.Près de 80 % de la population serait contaminée par Lyme, sans le savoir. Il n’y a pas que les tiques qui en sont vecteurs, mais aussi certains moustiques, poux, puces, transfusion sanguine, .... !

Petite histoire : Le Dr Horowitz a fait ses études de médecine à l'Université Libre de Bruxelles. Puis il est allé s'installer au Nord de New York, une des zones les plus touchées par la maladie de Lyme. Il était donc confronté à tous ces malades avec des symptômes bizarres inexpliqués....

Durant ces 25 dernières années, il a rencontrés plus de 12 000 patients atteints de la maladie chronique de Lyme. Ceux-ci venant du monde entier, y compris l'Europe. Ils cherchent une réponse et une solution à leurs maux.

Son livre : Soigner lyme et les maladies chroniques inexpliquées

Dr Richard Horowitz - Thierry Souccar Editions.

Livre fouillés de 600 pages. Ecrit par un des grands spécialistes de terrain de cette maladie. Confrontés depuis près de 30 ans, à des patients qui en souffrent, se demandant ce qu’ils ont et pourquoi ils ne guérissent pas ! L'esprit scientifique ne se doit-il pas de rester ouvert face aux nouveaux problèmes? « Ce livre apporte une solution médicale efficace à une nouvelle épidémie » (Pr Luc Montagnier. Prix Nobel de médecine.)

A l’intention des médecins, mais aussi toutes personnes qui veulent mieux comprendre leurs maux ‘inexpliqués’. Vous trouverez plus bas sur cette page, deux autres références de livres sur le sujet.

Anglais: sous titrage français. « Merci infiniment pour ce documentaire! Etant atteint de neuroborréliose, je pense que ce film est le meilleur que j'ai vu à ce jour sur le sujet, et qui a permis à mes proches d'enfin accepter la maladie... » Antoine. Ces deux vidéos résument bien le problème de cette maladie qui, fort probablement, touche beaucoup plus de personnes qu'on voudrait nous faire croire. A chacun donc de prendre sa santé en main, par lui-même, de chercher à de fortifier son immunité, par l'alimentation vivante, le Yoga, la méditation, la marche, les remèdes naturels, etc....en attendant que davantage de médecins ne soient formés à soigner correctement et complètement cette maladie....

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Bernard Christophe, pharmacien de 63 ans, a aussi mis au point un mélange d'huiles essentielles, baptisé Tic Tox , avec lequel il obtient de nombreuses guérisons. Malheureusement il a été attaqué par l'ordre des médecins, car il ne faisait pas ce que le protocole officiel demande de faire à la lettre, même si ce protocole ne soulage pas les malades eux-mêmes. Pour eux, c'est mal. Donc, le tic tox a été retiré. Il a aussi proposé un autre test de dépistage plus pertinent que le test "Elisa" que l'on prescrit en général. Le test ‘Elisa n’est fiable qu’à 30 %. Ce n’est pas beaucoup. Les Allemands font beaucoup mieux ! Ils ont un test fiable. C’est de ce côté qu’il faut se tourner pour savoir ! Vous vous demandez quels sont les symptômes de lyme ? ...Nombreux. C'est cela qui est déroutant. Aux stades chroniques il y a parfois la dépression, les crises de panique, l’épilepsie, la fibromyalgie, les insomnies , les douleurs migrantes inexpliquées dans le corps, les maux de têtes, nausées, .....Bernard Christophe a traduit de l'Allemand le livre : 'Guérir naturellement la maladie de lyme' Écrit Par Wolf-Dieter Storl.

Après avoir vu les vidéos......Que faire si on se suspecte infecté par lyme ?

Et qu'on n'a pas un médecin qui nous écoute. Un médecin formé à diagnostiquer et soigner la maladie de lyme en profondeur ?

Choses à faire, pour déjà alléger les douleurs- symptômes :

1) Prendre du charbon végétal. (vieux remède d'avant, avant l'arrivée de la chimie dans les pharmacie!) Le charbon végétal aura l'avantage, non pas d'éliminer les bactéries pathogènes, mais d'éliminer les neurotoxines rejetées régulièrement par les borrélias....Et qui seraient responsables en grandes parties, des symptômes divers de cette maladie.

Prendre donc, 1 c.à.s. matin et soir dans de l'eau chaude + une c.à.s. de psyllium (noir ou blanc) pour éviter la constipation. Il est en effet primordial d'éliminer chaque jour les déchets par les intestins, sinon les neurotoxines de la borrélia sont renvoyés dans le corps !

Article sur le charbon végétal :article-le-charbon-vegetal-pour-desintoxiquer-le-corps-88913939.html

2) Prendre aussi un antibiotique, anti bactérien naturel :

Exemple : Extrait de pépins de Pamplemousse. En magasin bio. ...Ou sur internet par litre ! Étant donné la forte consommation si on a lyme.

20 à 30 gouttes trois fois par jour dans un verre d'eau.

Ou aussi : Argent colloïdal... OU .... Huile essentielle...

3) Bains bien chaud ( 25 minutes) ou sauna, pour transpirer et éliminer les neurotoxines par la peau. (Très important et soulageant.)

Ceci étant juste quelques conseils, il n'est pas le propos de cette page de détailler les posologies et cures possibles....Pour cela il y a de bons livres.

Les livres proposés sur cette page fourniront de nombreuses indications et solutions sur le chemin de la guérison. Chemin sur laquelle nous sommes à peu près tous ! Car ,qui de nous est libre de la peur, de la douleur, de la vieillesse et de la mort ? Qui de nous, dans son fort intérieur, n'aspire pas à (re)trouver une santé parfaite, totale, (corps et esprit), rayonnante. Une santé qui défie le mal et la peur. Le Yoga nous invite aussi à cheminer dans ce sens, avec humilité (humus), intelligence, confiance et amour.

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Deux autres livres sur le sujet, tous deux écrit par une personne atteinte et guérie de la maladie de lyme.

Livre 1 :‘ Maladie de Lyme’ :

Par Judith Albertat.
Formatrice de pilotes. Elle est l’auteure d’un livre sur la maladie de Lyme, sur le parcours du combattant qu’elle a dû effectuer pour mettre un nom sur sa maladie, provoquée presque exclusivement par une morsure de tique. Elle a subit des dizaines et dizaines de dépistages dans des hôpitaux, couteux et sans succès... Toujours la même conclusion : ‘Madame, bonne nouvelle, vous n’avez rien ! ....Et au bout des recherches, elle s’entend dire, allez voir un Psychiatre, c’est dans la tête ! Finalement, le nom de sa maladie était ‘Lyme’. Elle s’est soignée avec des méthodes alternatives et antibiotiques. Elle parle de son parcourt, et par quelles méthodes elle en est guérie....Ainsi que son fils.

http://www.associationlymesansfrontieres.com/maladie-de-lyme

Bernard Christophe, pharmacien de 63 ans, étudie Lyme depuis de longues années. Pour lui,

  • la maladie de Lyme est beaucoup plus répandue que ce que l'on croit,
  • elle serait transmissible par les transfusions sanguines,
  • elle est la cause de nombreuses maladies dont on ne comprend pas l'apparition,
  • les tests officiels employés pour la détecter sont inadaptés...
  • Site en ligne : http://www.associationlymesansfrontieres.com/questionnaire-lyme

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Livre 2 : 'Guérir naturellement la maladie de lyme'

Par Wolf-Dieter Storl. Traduit par Bernard Christophe

"La borréliose est guérissable. Il n'y a pas de raison d'avoir peur!"
Cet ouvrage, excellent et fort BIEN documenté, ouvre le chemin vers un traitement holistique efficace de la maladie de lyme.

"Les recherches ont par exemple démontrés que l'on trouve des bactéries de lyme dans les tumeurs de tous les cas de cancer...." Voilà qui laisse réfléchir à des préventions et soins beaucoup plus légers et aussi, moins couteux, pour la sécurité sociale c'est à dire pour le contribuable que nous sommes !

Vous trouverez sur ce site : https://www.borreliose-karde.de/fr/ le livre de Wolf diter Storl ainsi que des teintures mères 'extras' de 'plantes spéciales borréliose', dont il parle dans son livre... .Il parle de la 'cardère en teinture mère', ou décoction de racine, ou tisane des feuilles, une merveille de résultats pour soigner lyme.

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  • Questionnaire symptomatologique des SIMS/ML du Docteur Richard Horowitz

En ligne : http://www.associationlymesansfrontieres.com/questionnaire-lyme

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En savoir plus :

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«Votre prison n'a pas de murs. Ce sont seulement des lignes sur le sol autour de vous. À l'intérieur de ces lignes se situent vos anciennes idées. À l'extérieur de celles-ci se trouvent de nouvelles idées, qui vous encouragent à vous évader de votre propre prison. Ayez le courage d'essayer ces nouvelles idées et votre maladie, en principe, s'écartera. Déjà au bout de quelques semaines, elle aura peut-être même disparu.»
(Doctoresse Hulda Clark)
Dr Hulda Clark a exercé notamment à Tijuana, au Mexique, dans une clinique appelée «Century Nutrition», où sont surtout soignés les malades du cancer en phase terminale et aussi ceux du SIDA, mais pas les autres. Elle avait déclaré, en effet, que ceux qui n’en sont encore qu’au début de leur maladie peuvent, en appliquant rigoureusement la cure de déparasitage, s’en sortir tout seuls. Selon ce qui est dit dans la documentation officielle de son organisation, la clinique connaît de nombreux succès, à vrai dire, quasiment «miraculeux».

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Tic-Tox, Citrabase, Griffe du chat, Cardère (extrait fluide), dossier complet sur la maladie de Lyme (64 pages) + questionnaire d’aide au diagnostic

Nutrivital SARL

4, rue Foch

67450 Mundolsheim

Tél. : 03 88 69 11 33 Mail : infos@nutrivital.fr

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Pages les plus visitées du blog : ‘yogaetcompagnie’ : Mois de Décembre 2014.

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Mention légale : Cette page fournit des informations, qui ne remplacent pas la visite chez un Docteur qui seul peut diagnostiquer, guérir et donner des avis médicaux. Cette page informe les gens à propos d'options que les non professionnels utilisent parfois pour mener des expérimentations sur eux-même. Ces informations ne doivent pas être assimilées à un avis médical ou à la pratique de la médecine. L'auteur de ces pages n'assume aucune responsabilité sur la façon dont ces informations sont utilisées ou comprises. Aucun produit n'est envoyé ou vendu sur ce site internet. Aucune somme d'argent n'y est demandée ou facturée.

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2 février 2015 1 02 /02 /février /2015 08:59

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Atelier de méditation selon le Yoga: http://yogaetcompagnie.over-blog.com/article-meditation-et-yoga-dates-horaires-ete-2013-117409967.html

Yoga à Bruxelles: http://yogaetcompagnie.over-blog.com/article-yoga-a-bruxelles-proximite-montgomery-2012-2013-112190231.html

Listes des articles :Liste de tous les articles et vidéos de 2009 à 2013

"La mission du Yogi est d'entretenir la joie sur terre" Philippe Djoharikian

« Si tu ne trouves pas le calme  Ici et maintenant, tu le trouveras où ?  Tu le trouveras quand ? »   (Dogen)

« Si tu ne trouves pas le calme Ici et maintenant, tu le trouveras où ? Tu le trouveras quand ? » (Dogen)

Les ateliers de Méditation active.

 

‘Méditation active’, parce que beaucoup de personne croient que méditer est passif ! Pourtant ceux qui pratiquent savent que c’est tout le contraire.  Si l’assise consiste à être corporellement immobile et ‘zen’, intérieurement, nous sommes actifs en pleine conscience.

 

De nos jours trépident, et par moment déstabilisant,

n’avons-nous pas besoin de nous 

Arrêter et de nous poser ; assise : Asana ?

 

N’avons-nous pas besoin de,

Lâcher l’effort-volonté, les tensions-souffrances inutiles : Vairagya ?

 

N’avons-nous pas besoin de,

Trouver « qui suis-Je » réellement » ? : Aham ?

 

La méditation n’est pas une philosophie.  Ce n’est pas non plus une religion.                                 La méditation invite à une pratique concrète, expérimentale.  Ce n'est pas une croyance.  

 Le secret de la méditation  ?

Pratiquer. Pratiquer. Pratiquer   Pratiquer avec intelligence, conscience et bienveillance.

 

*********

Groupe de pratique en petit comité.

Un temps pour se poser, se retrouver dans la sérénité, s’établir dans l’équilibre,

et approfondir l’expérience de la tranquillité intérieure.

La pratique centrale de la méditation, l'assise en silence,

consiste à établir une relation bienveillante avec son corps, avec soi.

C'est la première brique pour 's'établir dans un espace heureux' !

Comprendre, dans notre corps et notre conscience,  ce qui nous bloque et nous éloigne du bien-être et de la paix intérieure (et extérieure). Identifier la source de nos souffrances et de nos insatisfactions pour les dépasser. Transformer les énergies de colère, d'inertie, de peur ou de tristesse,  en énergie de paix,  de confiance, de joie. Stimuler notre énergie de créativité.

 

Une première partie de l'atelier est consacrée à la pratique guidée de l'assise, dont Vipassana.        Nous pratiquons aussi la marche méditative,

Une deuxième partie est consacrée à différentes techniques de détente psycho-physiologique, d'expression de soi, d'exploration du 'pourquoi' et 'comment' méditer par quelques échanges.  

A chaque séance nous explorons l'une ou l'autre technique particulière : Relaxation corréenne intuitive, Laya Yoga, Mouvement régénérateur, Dessin-méditation; miroir de soi.                  Méditation du non -agir, méditation de gratitude, méditation active.....

 

Un lieu de rencontre et de soutien mutuel autour de la pratique.

Un lieu,pour relancer la pratique de la méditation de chacun, à domicile.

 

Paix et joie,

Véronique

 

Horaires et dates :

Ateliers de 2 h en week-end. 
Horaires :  Samedi 17h à 19h et/ou  Dimanche : 10h à 12 h

Groupe restreint.

Envie de nous rejoindre ?

C'est possible, toute l'année.

Ouvers à toutes personnes simplement intéressées et motivées, même sans prérequis.

  Cycle d’été  2015

1 : Samedi 28 Mars - 17 h à 19h

2 : Dimanche 19 Avril – 10h à12h

: Dimanche 26 Avril – 10h à 12h

4 : Samedi 9 Mai – 17h à 19h

5 : Samedi 30 Mai – 17h-19h

6 : Dimanche 7 Juin – 10h à 12h

7 : Dimanche 28 Juin – 10hà19h

8: Samedi 4 Juillet – 17hà19h

9: Dimanche 26 Juillet -10hà12h

10 : Samedi 15 Aout -17hà19h

11:  Dimanche 30 Aout – 10hà12h

12 :   ....

 

Fin d’un cycle de 12 ateliers.

 

Pour ceux qui cherchent à se ressourcer, se recentrer,  se régénérer,

prendre du recul, du temps pour soi,  pour cultiver bien-être et sérénité.

Techniques accessible à tous, débutants ou déjà pratiquants

   ------------------------------------------------      

Lieu

A Woluwe St  Pierre, Près de Montgoméry,

    
Atelier du Silence asbl.  

Centre de Yoga et de méditation

Avenue des Mimosas, 37 

1150 Bruxelles.

 


YOGISTE

 

 

       Contact / Tarifs/ Inscriptions :

02-735-62-22

 

Par mail:

 Clic dans la colonne de droite, à 'contact',

et suivre la procédure mail. C'est très simple.

 

Ateliers Méditation et Yoga : Objectifs, contenu.

 

Adresse du Blog : http://yogaetcompagnie.over-blog.com

 

   

°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
 

Pour ceux qui veulent en savoir davantage

sur les ateliers de méditation proposés :

 

Promenade parmi les mots !.....

Dérouler vers le bas....

 

L’objectif de ces ateliers :

 

S’adresse à toutes personnes intéressées par la méditation.

Cela peut être le désir de mieux gérer son stress et ses émotions.  

Aucun prérequis n’est nécessaire.

Cheminer vers son intériorité essentielle, pour se libérer du superflu,

Cause de nos souffrances physiques et psychiques.

Retrouver sérénité et paix intérieure !   

 Pressentir et expérimenter notre nature profonde, paisible.  

S’ouvrir en pleine conscience, aux mouvements de la Vie qui nous portent. 

Devenir l’artisan de sa propre vie. Mieux centré, plus détendu,

Tout en étant relié aux autres et au monde.

 

°°°°°°°°°°°°  

 

Il a été reconnu que la pratique régulière de la méditation, permet de (mieux) faire face au stress, aux crises et aux difficultés de la vie.

 

Personnellement,

Depuis le début,  (j’avais 18 ans), j’étais intéressée par le Yoga et la méditation, après avoir lu quelques livres sur le sujet, dont  André Van Lysbeth et Arnaud Desjardins. C’était  un appel.  J’entendais autour de moi, des jeunes qui fumaient de l’herbe, et s’évadaient de leurs problèmes du quotidien avec différentes substances hallucinogènes.  Cela ne m’a j’aimais intéressée.  Trop passif.  Et surtout, cela menait à un mur, à un trou !   J’étais persuadée  qu’avec la pratique du Yoga et de la méditation, je pouvais trouver mon équilibre de vie et la paix intérieure.  Et, j’ai eu raison. Mais j’ignorais que cela me mènerais plus loin et au-delà.   

C’était aussi certainement pour mieux gérer mon stress et mes émotions perturbantes,  que j’ai pratiqué le Yoga et la méditation.  Aujourd’hui, cela reste d’actualité, afin de vivre en équilibre dans un monde en pleine transition.  Si  je continue à pratiquer  quotidiennement,  après plus de trente ans,  c’est  aussi surtout pour le bien-être profond et subtil,  ressentis pendant et après la pratique.  

A chaque fois, la sensation réelle et très particulière de me sentir plus vivante,              un peu plus moi-même, plus paisible, et surtout, plus joyeuse.                                                                   A chaque fois un pas en avant, et un bon bol d’oxygène  !  

 

Les outils utilisés dans les ateliers de méditation sont : 

 

Ne vous laissez pas troubler par les mots  bizarres, (en sanskrit)  qui expriment  une approche et une pratique  particulière. Dans la pratique, tout est très simple et naturel.

 

*Méditation Vipassana. 

*Méditation d’observation de soi.

*Méditation  non-duelle selon l’Advaita vedanta. 

*Marche méditative.

*Toucher de l’être =  Eveil par le toucher.     

*Relaxation coréenne = Techniques de relaxation  incluant

  des mouvements corporelles  segmentaires.  

*Yoga Nidra = Détente et visualisation guidée.  

 *Laya Yoga = Yoga de la dissolution des tensions psycho-physiologiques

et mentale-émotionnelles, par le non agir.                  

*Mouvement régénérateur. 

*Mouvement involontaire (Shakti Ki dhauti samskaras)

= Libération des mémoires  psychocorporelle.

*Dessin-méditatif = Laisser émerger sur papier nos mémoires = les ‘samskaras’.   

*Mouvement de vie.    

*Voix/Son/ Chant des voyelles/Mantra Yoga /Nada Yoga,  avec centration dans le Hara.

  (Centre vital).

 

 

En pratique :    Il est évident qu’il est impossible d’explorer tous les outils à chaque séance.  Quelques outils sont choisis et intégrés dans une série d’ateliers.   D’autres outils seront  utilisés  à d’autres moments.  Nous explorons ensemble et cheminons  chacun  vers                    le noyau  de nous-mêmes,  vers notre  être ;  ‘je suis’,  naturel et spontané.

Des temps de partage et d’échange spontanés, ponctuent régulièrement  les pratiques.  

 

Nous méditons sans CD, sans vidéo, et sans musique enregistrée.  Invitation à  développer ses facultés de créativité, d’autonomie, d’expression de soi,  et  d’adaptation à la  Grande Vie qui nous traverse, dans l’instant.  

 

****

 

« Toutes sortes de pensées (et émotions) surgissent

 Lors de la méditation.

 

Ce n’est que normal ;

Car ce qui est caché en vous remonte à la surface.

 

Comment les pensées-émotions pourraient être détruites,

Si elles ne se manifestaient pas ?

 

Elles surgissent spontanément, mais seulement pour être détruites,

Et ainsi le mental sera plus fort.  

 

Ramana Maharshi

 

 

***

 

 

 
 
 
 
 
 
 
 

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Paix et joie.   Véronique
 

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12 janvier 2015 1 12 /01 /janvier /2015 10:06
"Si quelqu’un est installé dans la non-violence, Autour de lui, l'hostilité disparaît" (Yoga sutra de Patanjali 2-35)

"Si quelqu’un est installé dans la non-violence, Autour de lui, l'hostilité disparaît" (Yoga sutra de Patanjali 2-35)

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"La mission du Yogi est d'entretenir la joie sur terre" Philippe Djoharikian

"Si quelqu’un est installé dans la non-violence,

Autour de lui, l'hostilité disparaît"

(Yoga sutra de Patanjali 2-35)

Voilà une petite phrase qui introduit bien le thème de cette lettre. J’aime beaucoup la réponse d’Alex, claire et responsable, face à aux impulsions de violence du monde, véhiculée par les grandes médias. Je le comprends et le résume ainsi : Si je m’applique, chaque jour, maintenant, à restaurer la paix active à l’intérieur de moi, je contribue à générer la paix autour de moi et dans le monde. L’inverse est aussi vrai. D’où, notre responsabilité à tous pour retrouver un monde de respect. Plus nous serons nombreux, plus le processus sera puissant. C’est une démarche personnelle et libre.

Dans le prolongement d’Alex, j’ajouterais que chaque personne qui réussis à s’améliorer à tous niveaux dans sa vie, (relationnel, santé, travail, famille, ....) participe à la restauration du monde. Alors allons-y, retroussons nos manches, le monde à besoin de nous ? Ne soyons pas de pauvres victimes. Soyons acteurs positifs et dynamiques plus que jamais ...OU plutôt, continuons à l’être, un peu plus encore. ;-)

Véronique

°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

"L’humanité est un être conscient, lorsqu’une douleur se manifeste dans la conscience, tout le monde le sent. Lorsqu’une détente se manifeste, tout le monde le sent. Lorsque l’éveil a lieu, l’éveil devient plus accessible à tout le monde. Le massacre, quel qu’il soit, où qu’il ait lieu, c’est le massacre au sein d’un être qui dans son basculement dans l’inconscience va loin, très loin dans le déchirement apparent. Et malgré l’horreur et la souffrance, il est possible de plonger au cœur de cette souffrance sans nier la gravité extrême, le sérieux extrême, sans nier la douleur ni le désarroi, sans nier l’éclatement lorsqu’on plonge au cœur de la souffrance. Et chacun peut le faire car ce n’est pas le boulot d’un autre. Maintenant il est temps de plonger dans son propre déchirement, sa propre souffrance, l’éclatement qui est nôtre et de dépasser l’esprit de la séparation.

Au cœur de l’inimaginable, au cœur du festin de l’horreur, au cœur, il y a une petite étincelle qui ne se laisse pas obscurcir, quoi qu’il arrive, une petite étincelle d’éveil. Maintenant en plein milieu de la crise, il est possible, potentiellement, de découvrir cette étincelle d’éveil qui n’est rien d’autre qu’Amour Pur. L’unique réponse à cette contraction, à la violence, c’est s’éveiller à cet Amour que nous sommes TOUS. Nous avons tous potentiellement, même si ça semble être éloigné, la capacité de nous éveiller à l’Amour que nous sommes et c’est probablement en plein milieu de la crise qui est comme une sorte de contraction de l’accouchement de cette étincelle de conscience.

C’est en plein milieu de cet accouchement, de cette contraction, de cette opposition apparente, qu’il est possible d’avoir un accès direct à la conscience, à l’Amour, accès direct !

Le temps est probablement à la philosophie, au débat, à la nuance, j’en suis conscient, mais le temps maintenant est surtout à l’éveil. N’entrons surtout pas dans le jugement même si ça semble irrésistible, car nous nous jugerions nous même. Cet être qui se juge se sépare et engendre la violence et la haine, est l’esprit de séparation. Lorsqu’on plonge profondément dans sa propre souffrance, on arrive à la souffrance des autres. Il n’y a pas d’autres, ce n’est pas leur faute, fondamentalement, il n’y a pas de faute et pas de fautifs. Ca veut dire quoi ? Que chacun est responsable. Dans le quotidien, chaque fois que l’un d’entre nous nourrit l’esprit de la séparation, nous nourrissons ce qui un jour va émerger en tant que drame quasiment impardonnable… et il sera pardonné. Chaque fois que nous nourrissons dans notre quotidien, l’esprit de la séparation, quelque part, sur la planète, le symbole de cet esprit de séparation va émerger sous forme d’une guerre, d’une oppression, d’une tuerie, d’une souffrance atroce. Ce n’est pas la «guerre des autres, pas la folie des autres, nous sommes tous connectés à ça !

Pour voir cela, n’hésitez pas à plonger profondément en vous-même et d’abord vous pardonner vous-même, entrer dans la douceur, dans la paix, dans la tranquillité, ne pas perdre les pédales et rester centré et rester totalement honnête avec soi-même. L’esprit de séparation nous habite, ce n’est pas l’ennemi. C’est comme une blessure qui doit être perçue intérieurement avec une bienveillance à toute épreuve, le plus purement possible, avec le moins de jugement possible parce que justement, le jugement est l’esprit de séparation.

Chacun est porteur de cette blessure et cette blessure ne peut être guérie que par l’Amour. Et l’Amour ne juge pas, l’Amour est comme le soleil qui éclaire tout.

Maintenant, il est grand temps de prendre une petite lanterne et de descendre sans peur dans sa propre ombre qui donne accès à l’ombre de tous, l’ombre collective, la folie collective, la souffrance collective, et Dieu seul sait qu’elle est immense ; et descendre avec une petite lanterne, doucement, sans peur, calmement et simplement VOIR : « tiens là j’ai jugé … où est-ce que j’ai jugé mon voisin, mon collègue, où est-ce que je me suis jugé moi-même ? » J’ai nourri cet esprit de séparation et lorsque je perçois ça avec le regard de la bienveillance, c’est déjà pardonné… une bienveillance réelle qui ne fuit pas, qui ne met pas de côté. …Oser descendre avec une bienveillance immense, regarder tous ces démons , respirer et rester dans cet amour calmement avec une fermeté douce, un ancrage et un centrage. Et lorsque toutes ces petites lanternes sont là, on se dira : de quoi a-t-on eu peur ?

Alors est-ce que la souffrance, les actes inhumains sont nécessaires ? non ! … mais ils ont lieu, oui ! Alors saisir cette opportunité dans le respects le plus total pour les morts, les blessés, les familles, tous les enfants de la terre, dans le respect le plus total de tout le monde, essayons dans la mesure du possible, de ne pas projeter notre esprit de séparation sur l’autre, ceci n’est qu’une fuite.

Calmement se dire, assez ! La limite est atteinte, n’allons pas plus loin que ça! Maintenant est venu le temps du retour à la paix et lorsque cette paix intérieure s’installe réellement, profondément dans notre être, elle s’installera dans tous les êtres, dans l’Etre Un. Et cela se reflètera dans les actes, les comportements, les événements." Alex.

Video du texte : http://youtu.be/0TLQ5hAEpVg : Retranscription de cette vidéo (sauf le début)

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Musulmans et juifs forment une chaîne humaine autour de la synagogue d'Oslo (Paru le 22 Février 2015 dans 'le monde') :

Je ne sais si vous en êtes informés, mais je trouve que celle-là, il ne faut pas la laisser passer.

Elle remplit les cœurs d’espoirs et de paix. La paix viendra du bas, de nous, des citoyens, je pense. On peut espérer qu’après la tempête, le ciel va se dégager sur ‘autre chose’, sur ce que nous choisissons vraiment. Voyez plutôt cette lueur d’amour et de fraternité dans le monde. Cela ne vous remplis pas le cœur de joie ? A Transmettre sans modération ! Véronique

Lire et regarder ici :http://www.msn.com/fr-be/actualite/monde/musulmans-et-juifs-forment-une-cha%c3%aene-humaine-autour-de-la-synagogue-doslo/ar-BBhPu7Z

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Musulmans et juifs se donnent les mains autour de la synagogue à Oslo
Musulmans et juifs se donnent les mains autour de la synagogue à Oslo

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10 novembre 2014 1 10 /11 /novembre /2014 08:23

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Alimentation vivante et naturelle pour une santé physique et mentale optimale. Photo de Lore Lambein

Alimentation vivante et naturelle pour une santé physique et mentale optimale. Photo de Lore Lambein

La plus vaste étude internationale

sur le lien entre la santé et l’alimentation .

Le livre : L'enquête Campbell'. (en poche)

Edition 'J'ai lu' -

Auteurs : Professeur T. Colin Campbell et Dr Thomas M. Campbell.

Curieux tout de même, que nous ne connaissions pas ce livre ?! Voilà pourquoi je le met sur cette page.

Présentation du livre : http://www.vegactu.com/livres/lenquete-campbell-un-livre-a-lire-absolument-10763/

Cette étude démontre, pourquoi, manger des produits animaux et sous-produits animaux, augmentent les risques de maladies tels que les différents cancers, les maladies cardio-vasculaires, la sclérose en plaque, l’ostéoporose, le diabète, et bien d’autres..... »

La conclusion est claire et nette : l’alimentation végétale (sans produits laitiers, ni œuf) protège le corps de ces mêmes maladies ! La transition alimentaire vers une alimentation 100 % végétale, à tout âge, même pour les malades bien avancés, fait régresser ces maladies, voire, pour certaines, les supprimer !

Ce livre parle des résultats ‘étonnants’ d’une recherche scientifique internationale, menée en Chine, aux Philippines, en Inde, et ailleurs. Le propos de départ de cette vaste étude était : Quels sont les rapports entre l’alimentation et le cancer. ( ?) C’est renversant de lucidité et d’évidence. On en retire de quoi faire de bons choix alimentaires pour soi et ses proches : Retirer les aliments délétères, choisir les aliments frais et complets, sains pour notre biologie. Le rapport est impressionnant. A découvrir…. Retrouvons les chemins des marchés, des fruits et légumes frais et....Bios si possible ! Le savoir n’est sans doute pas suffisant, car c’est ‘trop simple’ !!! Il faut lire les résultats pour en être convaincus !

Je lis ce livre avec grand intérêt, et une sorte de soulagement- confirmation. Soulagement de trouver ‘enfin’ une large étude scientifique, de grande envergure, proposée au public, faite dans différents pays du monde (dont en Chine), sur des décennies, par des chercheurs nutritionnistes ‘indépendants et vraiment soucieux de la santé de tous.’ Confirmation, car c’est ce que mon corps, mes papilles gustatives et mon envie naturelle cherchent … Mon corps est de plus en plus attiré naturellement, et avec joie, par des aliments vivants et principalement cru, fruits et oléagineux et légumes frais. Avec ce livre, mon mental est maintenant apaisé : Ne pas consommer de produits animaux est vraiment le meilleur pour la santé, et ainsi éviter les chocs émotionnels, d’une ‘intervention chirurgicale ou autre maladie ‘grave’ et handicapante. Si quelqu’un me demande si on peut vivre en bonne santé, sans viandes ? Je leur conseillerais de lire ce livre (en poche). Il met les points sur les is ! Et puis, à chacun de faire ses choix et ses ‘révolutions personnelles’, en connaissance de cause.

Quand on lit ce livre, on est bien mieux armé pour se protéger définitivement des menaces de maladies graves, surtout le cancer.

Le résumé ?

C’est que l’excès de protéines dans l’alimentation, et de cholestérol, l’excès de gras (provenant des animaux), favorisent nettement l’apparition des tumeurs malignes ! C’est démontré de façon implacable. Surpris, je suppose( ? ) Comme moi je l’ai été. Par excès de protéines, on entend la viande ou les sous-produits animaux, (même bio), régulièrement. Par contre, les protéines et le gras des végétaux n’ont pas le même effet négatif sur la santé. Ils sont bons. En fait, selon l’étude et les observations’ Campbell’, nous ne devrions avoir que 5 % de protéines par jour, dans notre alimentation, pour une bonne santé, et non pas les 20% par jour généralement recommandé ! Les 5 % de protéines, les végétaux nous les donnent. Voilà qui fait tomber nos croyances sur le mythe des protéines animales. Mais il faut lire le livre pour bien comprendre les détails. Ensuite, chacun peut faire sa synthèse. Ce n’est pas une condamnation, car les personnes omnivores, qui changent leurs alimentations, voient leurs problèmes de santé diminuer...Et inversement aussi...

…Je comprends maintenant mieux, pourquoi tant de personnes témoignent de guérisons ‘incroyables’, en suivant une alimentation ou une cure 100 % végétale, sans produit animaux. ‘ Que l’alimentation soit ton unique médecine.’ Moi-même, je me sens de mieux en mieux, depuis que je mange principalement cru et sans produits ou sous-produits animaux. C’est mon expérience. Un livre à offrir. Véronique

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