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8 novembre 2012 4 08 /11 /novembre /2012 20:21

 

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Bienvenue sur Yoga et compagnie
 
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  La mammographies remise en question

 

 

Vous avez peur d'attraper le cancer..... ? 

Il est vrai, mieux vaut prévenir que guérir...:

Mais comment prévenir sans nocivité et sans peur ?

 

Tout d'abord, comprendre à quel point la peur est nocive :

LA PEUR. Un piège à tenir à l'oeil.


Et comment traiter la peur:

méditation guidée pour le traitement de la peur

 

 

Puis se demander sincèrement :

Qu'est ce qui me pousse encore à faire une mammographie

dont les résultats sont discutés et pas si 'évident' et positifs que cela....

(Voir article plus bas)

 

Pour ma part, je n'ai pas envie de passer une bonne partie de ma vie, après 45 ans ,

dans la peur d'être malade, associée à une fréquentation routinière des hôpitaux !


En ce qui me concerne,

je partique une prévention active et bénéfique pour mon corps et mon esprit :

Tout un art de vivre en harmonie avec le flux de la vie et avec son corps.

Il n'y a pas de peur là dedans, mais simplement la joie de se sentir plus vivant.


Les grands axes sont :

 

Alimentation saine et biologique, si possible végétarienne.

Le végétarisme. Pourquoi ?

N'est ce pas motivant de manger autrement ?


Utilisation des herbes médicinales et compléments alimentaires bien choisis.

L'importance fondamentale des 'super-aliments' pour renforcer le système immunitaire. Même en cas de Sida.  
 

Tenir à l'oeil, avec son médecin, la qualité de son sang.  Combler les carences.


Exercices corporels réguliers et non agressifs, tel que le Yoga.

Pratiquer le Yoga à Bruxelles, prox.Montgoméry


Bonne gestion du plan émotionnel, par la pratique de la méditation.

Méditation et Yoga : Atelier du Dimanche matin.


Quand nécessaire ; une technique d'aide à la gestion émotionnel.

Ho'oponopono - Je m'excuse, je t'aime

(EFT, O'oponopono, massage ou auto massage....)

 

Eviter les médicaments chimiques, dans la mesure du possible, bien sûr.

Le danger de la pilule contraceptive ?


Se détoxiner ou déparasiter le corps régulièrement.

Se désintoxiquer avec le charbon végétal...Et autres procédés

Quelques remèdes naturels pour vermifuger, déparasiter l'organisme.

 

Ce ne sont que quelques exemples...

A chacun de choisir et chercher

avec discernement et enthousiasme ce qui lui convient.



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Message relayé :  


La mammographie remise en question

 

 

Publié le par bodyspiritzen|


 

 

Tapez « mammographie » sur Google et des dizaines de références scientifiques, toutes plus « sérieuses » les unes que les autres, vous expliquent que les mammographies sont indolores, efficaces pour prévenir le cancer du sein, et sans risque. … Vraiment ?


"Le dépistage du cancer du sein organisé par les pouvoirs publics ne concerne que les femmes à partir de 50 ans. Mais les premières références qui ressortent sur Internet indiquent au contraire on ne peut plus clairement :  « Il est conseillé de commencer [les mammographies] à 40 ans au rythme de tous les 12 à 18 mois jusqu’à la ménopause sur prescription de votre gynécologue ou généraliste » (Wikipédia)« La mammographie est indiquée  chez toutes les femmes après 40 ans et doit être réalisée tous les deux à trois ans. » (Doctissimo).

« Parmi 10 000 femmes de 40 ans, 37 vont décéder de cancer du sein  dans les 10 ans à venir. Si la totalité d’entre elles ont une mammographie régulière  pendant 10 ans, 4 morts par cancer du sein seront prévenues. Ceci signifie que pour des femmes dans la quarantaine, les mammographies peuvent prévenir une mort par cancer du sein chaque 2500 femmes dépistées régulièrement. «  (Gyneweb.fr)….."

  Il est utile de commencer les mammographies dès 40 ans, le consensus semble général.

Général ?   En apparence seulement. 


Les mammographies contestées


En 2000, une méta-analyse danoise (synthèse scientifique des études publiées) a jeté un pavé dans la mare. Les auteurs concluaient sans ambage dans The Lancet ( une des revues médicales de référence au plan international) que :

« les programmes [de prévention du cancer du sein] mis en œuvre ne reposent sur aucune justification du fait de la médiocrité de l’ensemble des études « fondatrices » »

L’année suivante, ils publiaient une version plus complète, conforme aux règles de la Cochrane.(1) Leurs conclusions restaient les mêmes : seules les études de qualité méthodologique faible, donc potentiellement biaisées, montraient une réduction de mortalité par cancer du sein par les programmes de dépistage.

Les autorités françaises ont décidé de ne pas tenir compte de ces conclusions. Toujours un train en retard, elles décidèrent même en 2004 de généraliser les tests de dépistage à toutes les femmes de 50 à 74 ans. Mais depuis, un flux constant de nouvelles publications scientifiques est venu mettre en valeur les risques des examens de prévention, et relativiser les bénéfices à attendre des mammographies.


Réduction de la mortalité, vraiment ?


En 1980, sur deux cancers du sein dépistés, un conduisait au décès de la patiente, l’autre à sa guérison. En 2000, malgré des évolutions très limitées des moyens thérapeutiques, les statistiques officielles indiquaient que, sur quatre cancers du sein dépistés, un seul était létal, et trois autres aboutissaient à une guérison.

Quel progrès ! Cette hausse de 50 % des chances de survie de la femme suite à un cancer du sein démontrait de façon éclatante l’efficacité des programmes officiels de prévention, et justifiait à coup sûr la nécessité d’aller plus loin. C’est du moins ce qu’espéraient les innombrables structures recevant des fonds publics pour effectuer des diagnostics précoces du cancer du sein.

Mais ces chiffres masquaient une autre réalité, beaucoup moins rose : en fait, le nombre de cancers du sein avait pris des dimensions épidémiques, ayant été multiplié par 2 sur la même période. Deux chercheurs français, Duperray et Junod, en ont conclu en 2006 que la hausse apparente du nombre de survies était en fait liée à la multiplication des « surdiagnostics », autrement dit du dépistage d’un nombre croissant de cancers invasifs lentement évolutifs, ou régressant spontanément, ou des cancers in situ qui n’auraient jamais évolué ! (2)

Pis encore, les chiffres absolus de décès par cancer du sein, eux, indiquaient une augmentation effrayante de 25 % de la mortalité, signant l’échec lamentable de la pseudo- politique de lutte contre le cancer du sein.

En effet, les surdiagnostics ont des conséquences négatives importantes, non seulement en terme de coût et d’angoisses inutiles pour les femmes, mais surtout parce qu’ils les conduisent à subir des biopsies, voire des opérations chirurgicales, qui peuvent aller jusqu’à l’ablation du sein, alors qu’elles ne se seraient jamais aperçu de rien si elles n’avaient pas subi de mammographie !

Au plan international, on a assisté récemment à un changement rapide du discours des autorités médicales.

Aux Etats-Unis, le service de prévention (US Preventive Services Task Force) demande depuis 2009 aux femmes de moins de 50 ans de ne plus faire de mammographies de routines pour détecter le cancer du sein, alors qu’il recommandait auparavant de le faire tous les un à deux ans à partir de 40 ans.

Mais en France, la lourdeur et l’inertie de notre système de santé, ainsi que le poids considérable des intérêts financiers en jeu, font que le discours des autorités n’a toujours pas évolué. Et les changements risquent de se faire attendre très longtemps, aucun ministre de la Santé ne voulant passer pour hostile à la santé des femmes en informant les femmes des risques associés aux programmes de dépistage.

Il est certes possible que le dépistage par mammographies apporte un bénéfice après tout, comme le laissent entendre des données très récentes (http://www.medscape.com/viewarticle/745484) mais cette efficacité fait l’objet de débats dans la communauté scientifique et surtout il serait bon que les femmes soient plus amplement informées des « faux positifs » et du fait qu’une mammographie normale ne garantit pas l’absence de cancer.


Pourquoi les mammographies de routine peuvent poser problème ?


Le premier danger de la mammographie est qu’elle implique de compresser le sein d’une façon qui peut provoquer un éclatement de micro-tumeurs non dangereuses, et la dissémination de cellules cancéreuses mortelles dans l’organisme.

Elle implique aussi l’exposition du sein à une forte dose de radiations, à un stade où la sensibilité est particulièrement forte.

Selon le Docteur Samuel Epstein, professeur à l’Ecole de Santé Publique de l’Université d’Illinois (USA), expert en cancer du sein et opposant de longue date au dépistage systématique :

« Le sein au stade de la préménopause est hautement sensible aux radiations, chaque exposition d’un Rad augmentant le risque de cancer du sein d’environ 1 %, avec un effet cumulatif de 10 % d’augmentation du risque pour chaque sein sur une décennie de « prévention » ». [Ma traduction]

De plus, le diagnostic du cancer du sein se révèle erroné dans une proportion importante des cas (jusqu’à 6 %). Cela implique que de 20 à 49 % des femmes participantes à un dépistage mammographique régulier auront au moins un résultat faussement positif après 10 examens.(3)

Loin d’entraîner uniquement des examens inutiles et/ou dangereux, le fait de se croire atteint d’un cancer peut provoquer un choc émotionnel tel que la personne victime du faux diagnostic peut déclencher une authentique maladie.

Si le dépistage de masse par mammographies diminue finalement la mortalité et augmente la survie, reste à évaluer le rapport bénéfices risques selon les âges et les catégories. Pour l’instant, l’incertitude continue de régner.


Que penser de l’auto-examen ?


A défaut de recommander aux femmes des mammographies régulières, certains médecins leur indiquent comment surveiller elles-mêmes l’apparition éventuelle d’une tumeur.

Ce geste a sauvé la vie de plusieurs femmes, mais au plan purement statistique, sur un nombre élevé de femmes, les études ont montré que l’auto-examen ne diminue pas le risque de mourir d’un cancer du sein. Il augmente, en revanche, le taux de biopsies inutiles, les femmes pratiquant l’auto-examen ayant un risque plus élevé de se croire faussement atteintes d’un cancer, et d’entrer inutilement dans un protocole plus poussé.

Il ne s’agit pas, bien entendu, de minimiser l’intérêt des examens cliniques (en particulier la palpation), qui permettent effectivement le diagnostic et le traitement à un stade précoce du cancer du sein, mais de souligner les risques qu’ils soient pratiqués par des personnes n’ayant pas de formation médicale.


Les meilleurs conseils anti-cancer du sein

Dans la mesure où une femme sur huit développera un cancer du sein au cours de sa vie, il est capital de prendre de vraies mesures de prévention. Selon une étude de l’Institut de veille sanitaire parue lundi 11 juillet 2001, le cancer du sein progressera à nouveau cette année, avec 53 000 cas diagnostiqués et 11 358 décès. Il y a donc urgence.

Pour commencer, il faut savoir qu’existe un examen alternatif à la mammographie, plus efficace et moins risqué : la thermographie.

La thermographie consiste à mesurer les infrarouges émis par votre corps pour obtenir des images anatomiques sans avoir besoin de vous irradier ni de presser fortement sur le sein. Parlez-en à votre médecin la prochaine fois que vous devez aborder avec lui la question du cancer du sein.

Mais il ne suffit pas de détecter la tumeur. Le mieux est évidemment de faire en sorte qu’elle n’apparaisse pas. Or, les chercheurs estiment que 40 % des cancers du sein pourraient être évités aux Etats-Unis par de simples modifications du style de vie. (4) Le problème est qu’on connaît encore mal les changements d’hygiène de vie qui pourraient prévenir le cancer du sein.

Une alimentation saine, un niveau optimal de vitamine D, et un bon contrôle de vos émotions (réduction des causes de stress) pourraient constituer les fondamentaux de tout programme de prévention du cancer.

Dans le cas spécifique du cancer du sein, il est également utile de :

§             Maigrir si vous êtes en surpoids ou obèse

§             augmenter vos apports en acides gras oméga-3, et diminuer ceux d’oméga-6 ;

§             allaiter jusqu’à l’âge de 6 mois, si possible de façon exclusive ;

§             limiter votre consommation d’alcool (une boisson par jour) ;

A votre santé !


Jean-Marc Dupuis

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Le coenzyme Q10 (CoQ10) est un facteur essentiel de la production d’énergie dans les cellules du corps humain. Le CoQ10 est indispensable à la vie, et en particulier au fonctionnement du cœur. C’est aussi un antioxydant très puissant : il détruit les radicaux libres. La production de CoQ10 par votre corps diminue avec l’âge et par la prise de statines (médicaments contre le cholestérol).

Sources :

(1) Olsen O, Gøtzsche PC. Cochrane review on screening for breast cancer with mammography. Lancet. 2001 ; 358:1340-2.

(2) Faut-il arrêter le programme français de dépistage du cancer du sein par mammographie ?
Médecine. Volume 2, Numéro 8, 340-2, Octobre 2006, Editorial DOI : 10.1684/med.2006.0002

(3) Jørgensen KJ, Gøtzsche PC, Overdiagnosis in publicly organised mammography screening programmes: systematic review of incidence trends, BMJ, 2009;339:b25

 

(4) http://health.usnews.com/health-news/blogs/on-women/2009/09/03/4-steps-to-take-now-to-lower-your-breast-cancer-risk  

 

  Mention légale:

Les informations de cette lettre d’information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d’information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs.  Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

Santé et Nutrition est un service d’information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d’adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

 

http://www.santenatureinnovation.fr/quels-problemes-de-sante/cancer/evitez-les-mammographies-de-routine-avant-50-ans-2

 

 

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Voir aussi l'article de néo santé :

 

La mammographie AUGMENTE l’incidence du cancer :

http://www.neosante.eu/newsletter/lettre_hebdo/newsLetterHebdo20130327.html

 

 

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L'importance fondamentale des 'super-aliments' pour renforcer le système immunitaire. Même en cas de Sida.

 

  Cancer. La fin d'une maladie de civilisation ?


   DMSO : la vraie solution miracle (1)  et  DMSO (suite) : La vraie solution miracle


  méditation guidée pour le traitement de la peur


  Manger autrement pour plus de paix et d'amour. ...Car l'alimentation est une

excellente prévention.


  Se désintoxiquer avec le charbon végétal...Et autres procédés

 

La cure de toutes les maladies - Reportage sur la Dr H. Clark

 

Prévenir et soigner le cancer autrement. C'est efficace. C'est prouvé.

 

La chlorella pour l'élimination des métaux lourd de l'organisme

 

Le jeûne ou semi-jeûne. Une source secrète de pouvoir et de santé.

 

Pourquoi de nombreux médecins ne peuvent-ils pas vous proposer des solutions naturelles...?

 

Les enfants vaccinés développent plus de maladies que les enfants non-vaccinés

 

Protocole de prévention contre le cancer du Dr Gernez

 

Petit atlas des parasites qui génèrent des maladies

 

Déparasiter l'organisme, pourquoi ? Comment ?

 

Question santé

 

Pratiquer le Yoga à Bruxelles, prox.Montgoméry

 

Yoga : Auto-guérison - Développement personnel

 

Chant védique, chant de mantra

 

 

 

 

 

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Mention légale : Cette page fournit des informations,  qui ne remplacent pas la visite chez un Docteur qui seul peut diagnostiquer, guérir et donner des avis médicaux. Cette page informe les gens à propos d'options que les non professionnels utilisent parfois pour mener des expérimentations et se soigner par soi-même.  Ces informations ne doivent pas être assimilées à un avis médical ou à la pratique de la médecine. L'auteur de ces pages n'assume aucune responsabilité sur la façon dont ces informations sont utilisées ou comprises. Chacun prenant  la responsabilité de ses propres choix et expériences.  Aucun produit n'est envoyé ou vendu sur ce site internet. Aucune somme d'argent n'y est demandée ou facturée.

 

 

 

 

 

 

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