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7 février 2015 6 07 /02 /février /2015 15:24
Bienvenue sur Yoga et compagnie
 

" Quelqu’un a dit un jour :  Travaille…Comme si tu n’avais pas besoin d’argent.

Danse… Comme si personne ne te regardais.  Chante…Comme si personne ne t’écoutais.  Aime…Comme si personne ne t’ avais blessé. 

Vis…Comme si, ici,  c’était le paradis ! "

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Pratiquer le Yoga à Bruxelles: Proximité Montgoméry : clic : http://yogaetcompagnie.over-blog.com/article-yoga-a-bruxelles-proximite-montgomery-2012-2013-112190231.html

Atelier de méditation en week-end : ici :  http://yogaetcompagnie.over-blog.com/article-meditation-et-yoga-dates-horaires-ete-2013-117409967.html

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Un chant émouvant, beau, les photos belles, le texte vrai.  A faire circuler dans tous les réseaux, les chaines radios ! ..... Cela fait tellement de bien  d'entendre un message de paix. 

Cette vidéo a été vue 2 889 488 fois à ce jour.  C'est une bonne chose. Le beau étant  fille du Bien.  Plus nous seront nombreux à choisir la voie du bien, plus vite le monde deviendra 'bon à vivre!'. Vous trouverez le texte du chant plus bas sur cette page.

N.B. : La vidéo placée précédement n'est plus disponible. Je la laisse en témoin.  Ce qui est curieux, c'est que je la retrouve sur You tube. ... Et je la replace ici sur ce blog.  Bien sûr, le nombre de visiteurs à changé,  on se retrouve à 51 342.   J'ai déjà remarqué (souvent) cette suppression de vidéos.  Pourquoi ?   Je me dis que peut-être cela se fait quand elles dérangent  certains intérêts ' personnels'.  (?) .... Curieux tout de même !  ...Bon, si on la supprme encore, je poste une autre vidéo plus bas,  tout aussi évocatrice de paix.  :-)

Pourquoi les guerres - Les petits chanteurs à la croix de bois.

L'espoir, l'amour, la paix viendront, ....

On dessine sur les murs la force de nos rêves...

02

Pourquoi les guerres?

Dites-moi pourquoi toutes ces guerres,
La haine, le sang et la misère?
On est tous nés sur cette terre,
Pour vivre heureux comme des frères.

Dis-moi papa, pourquoi ces morts?
Au nom de Dieu, de tous les bords,
on viole, on tue, on assassine,
petits et grands, on les supprime.

Dis-moi, ma sœur, pourquoi tu pleures ?
Au pieds des tours y avait des fleurs,
Des hommes, des femmes et des enfants
Que nous aimerons éternellement.

Quel Dieu a dit, et de quel droit,
Qu’on veut nous imposer des lois?
Sans liberté, sans espérance,
Blancs ou Noirs sans différence?

Où les femmes souffrent,

comme des esclaves,

elles vivent l’enfer

Soumises mais braves.

 

Et toi maman,  essuie tes  larmes,

 Ils ont tués, ils ont des armes.
Nos âmes sont blessées sont  en colère,
Il y a des fous qui veulent la guerre,
Crier au monde, vous les nations
qu’il faut punir l'éducation,
qui prêche la haine, la mort, le sang,
Dans l’désespoir des pauvres gens

Au monde entier, nous le disons,

Il n'y a pas de religion,

Qui prêche la haine, la mort, le sang.

Pourquoi tuer des innocents ?

 Pourquoi détruire, nous faire souffrir
Nous voulons vivre et de ne pas mourir!


Parler :

Pour toutes les femmes qui sont esclaves,

Qui vivent l'enfer, soumises mais braves,

 Un jour viendra, nos fils joueront,
Sans haine, ni guerre de religion.

 

Assez de la guerre, jetez vos armes!
Plus d'orphelins, ni sang, ni larmes,

 Au monde entier, à toutes les races :

 New York elle vit et vous embrasse.

L’espoir, l'amour, la paix viendront
Toi liberté, nous gagnerons.

 

********
Paul Cornec.   (Texte et musique: Mike Ofer
Chanson de la chorale française     
                                 "Les Petits Chanteurs à la Croix de Bois)
 
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Réalisé par HoBo & MoJo
Prod Europicture

On écrit sur les murs le nom de ceux qu'on aime
Des messages pour les jours à venir
On écrit sur les murs à l 'encre de nos veines
On dessine tout ce que l'on voudrait dire

Partout autour de nous,
Y'a des signes d'espoir dans les regards
Donnons leurs écrits car dans la nuit
Tout s'efface même leur trace

On écrit sur les murs le nom de ceux qu'on aime
Des messages pour les jours à venir
On écrit sur les murs à l 'encre de nos veines
On dessine tout ce que l'on voudrait dire
On écrit sur les murs la force de nos rêves
Nos espoirs en forme de graffiti
On écrit sur les murs pour que l'amour se lève
Un beau jour sur le monde endormi

Des mots seulement gravés pour ne pas oublier pour tout changer
Mélangeons demain dans un refrain nos visages, métissages

On écrit sur les murs le nom de ceux qu'on aime
Des messages pour les jours à venir
On écrit sur les murs à l 'encre de nos veines
On dessine tout ce que l'on voudrait dire
On écrit sur les murs la force de nos rêves
Nos espoirs en forme de graffiti
On écrit sur les murs pour que l'amour se lève
Un beau jour sur le monde endormi

On écrit sur les murs le nom de ceux qu'on aime
Des messages pour les jours à venir
On écrit sur les murs à l 'encre de nos veines
On dessine tout ce que l'on voudrait dire
On écrit sur les murs la force de nos rêves
Nos espoirs en forme de graffiti
On écrit sur les murs pour que l'amour se lève
Un beau jour sur le monde endormi (x2)


/// Nos talentueux enfants, déjà remarqués par le grand public pour certains ont uni leurs voix sous l’égide de l’UNICEF, pour la sortie de l’album « Un monde meilleur » qui sortira le 20 novembre prochain, à l’occasion de la journée internationale des droits de l’enfant (convention signée en 1989).

L’UNICEF fournit aux réfugiés et aux personnes déplacées en centre d’accueil des kits de premier secours, des kits d’hygiène et des couvertures de survie. Leur objectif est aussi de « remettre les enfants à l’école » en donnant le matériel scolaire nécessaire. Plus d'infos : http://www.unicef.fr/
 
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12 janvier 2015 1 12 /01 /janvier /2015 10:06
"Si quelqu’un est installé dans la non-violence, Autour de lui, l'hostilité disparaît" (Yoga sutra de Patanjali 2-35)

"Si quelqu’un est installé dans la non-violence, Autour de lui, l'hostilité disparaît" (Yoga sutra de Patanjali 2-35)

Bienvenue sur Yoga et compagnie

Mode d'emploi pour accéder à un article ou un thème particulier : Clic dans la colonne de droite sur un lien dans archives, articles récents ou catégories. Vous pouvez aussi vous inscrire à la newsletter, pour recevoir les prochains articles : colonne de droite, en bas.

N.B.: Il y a eu des problèmes techniques de connection des liens....Désolée. C'est en ordre maintenant.

Atelier de méditation selon le Yoga: http://yogaetcompagnie.over-blog.com/article-meditation-et-yoga-dates-horaires-ete-2013-117409967.html

Yoga à Bruxelles: http://yogaetcompagnie.over-blog.com/article-yoga-a-bruxelles-proximite-montgomery-2012-2013-112190231.html

Listes des articles :Liste de tous les articles et vidéos de 2009 à 2013

"La mission du Yogi est d'entretenir la joie sur terre" Philippe Djoharikian

"Si quelqu’un est installé dans la non-violence,

Autour de lui, l'hostilité disparaît"

(Yoga sutra de Patanjali 2-35)

Voilà une petite phrase qui introduit bien le thème de cette lettre. J’aime beaucoup la réponse d’Alex, claire et responsable, face à aux impulsions de violence du monde, véhiculée par les grandes médias. Je le comprends et le résume ainsi : Si je m’applique, chaque jour, maintenant, à restaurer la paix active à l’intérieur de moi, je contribue à générer la paix autour de moi et dans le monde. L’inverse est aussi vrai. D’où, notre responsabilité à tous pour retrouver un monde de respect. Plus nous serons nombreux, plus le processus sera puissant. C’est une démarche personnelle et libre.

Dans le prolongement d’Alex, j’ajouterais que chaque personne qui réussis à s’améliorer à tous niveaux dans sa vie, (relationnel, santé, travail, famille, ....) participe à la restauration du monde. Alors allons-y, retroussons nos manches, le monde à besoin de nous ? Ne soyons pas de pauvres victimes. Soyons acteurs positifs et dynamiques plus que jamais ...OU plutôt, continuons à l’être, un peu plus encore. ;-)

Véronique

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"L’humanité est un être conscient, lorsqu’une douleur se manifeste dans la conscience, tout le monde le sent. Lorsqu’une détente se manifeste, tout le monde le sent. Lorsque l’éveil a lieu, l’éveil devient plus accessible à tout le monde. Le massacre, quel qu’il soit, où qu’il ait lieu, c’est le massacre au sein d’un être qui dans son basculement dans l’inconscience va loin, très loin dans le déchirement apparent. Et malgré l’horreur et la souffrance, il est possible de plonger au cœur de cette souffrance sans nier la gravité extrême, le sérieux extrême, sans nier la douleur ni le désarroi, sans nier l’éclatement lorsqu’on plonge au cœur de la souffrance. Et chacun peut le faire car ce n’est pas le boulot d’un autre. Maintenant il est temps de plonger dans son propre déchirement, sa propre souffrance, l’éclatement qui est nôtre et de dépasser l’esprit de la séparation.

Au cœur de l’inimaginable, au cœur du festin de l’horreur, au cœur, il y a une petite étincelle qui ne se laisse pas obscurcir, quoi qu’il arrive, une petite étincelle d’éveil. Maintenant en plein milieu de la crise, il est possible, potentiellement, de découvrir cette étincelle d’éveil qui n’est rien d’autre qu’Amour Pur. L’unique réponse à cette contraction, à la violence, c’est s’éveiller à cet Amour que nous sommes TOUS. Nous avons tous potentiellement, même si ça semble être éloigné, la capacité de nous éveiller à l’Amour que nous sommes et c’est probablement en plein milieu de la crise qui est comme une sorte de contraction de l’accouchement de cette étincelle de conscience.

C’est en plein milieu de cet accouchement, de cette contraction, de cette opposition apparente, qu’il est possible d’avoir un accès direct à la conscience, à l’Amour, accès direct !

Le temps est probablement à la philosophie, au débat, à la nuance, j’en suis conscient, mais le temps maintenant est surtout à l’éveil. N’entrons surtout pas dans le jugement même si ça semble irrésistible, car nous nous jugerions nous même. Cet être qui se juge se sépare et engendre la violence et la haine, est l’esprit de séparation. Lorsqu’on plonge profondément dans sa propre souffrance, on arrive à la souffrance des autres. Il n’y a pas d’autres, ce n’est pas leur faute, fondamentalement, il n’y a pas de faute et pas de fautifs. Ca veut dire quoi ? Que chacun est responsable. Dans le quotidien, chaque fois que l’un d’entre nous nourrit l’esprit de la séparation, nous nourrissons ce qui un jour va émerger en tant que drame quasiment impardonnable… et il sera pardonné. Chaque fois que nous nourrissons dans notre quotidien, l’esprit de la séparation, quelque part, sur la planète, le symbole de cet esprit de séparation va émerger sous forme d’une guerre, d’une oppression, d’une tuerie, d’une souffrance atroce. Ce n’est pas la «guerre des autres, pas la folie des autres, nous sommes tous connectés à ça !

Pour voir cela, n’hésitez pas à plonger profondément en vous-même et d’abord vous pardonner vous-même, entrer dans la douceur, dans la paix, dans la tranquillité, ne pas perdre les pédales et rester centré et rester totalement honnête avec soi-même. L’esprit de séparation nous habite, ce n’est pas l’ennemi. C’est comme une blessure qui doit être perçue intérieurement avec une bienveillance à toute épreuve, le plus purement possible, avec le moins de jugement possible parce que justement, le jugement est l’esprit de séparation.

Chacun est porteur de cette blessure et cette blessure ne peut être guérie que par l’Amour. Et l’Amour ne juge pas, l’Amour est comme le soleil qui éclaire tout.

Maintenant, il est grand temps de prendre une petite lanterne et de descendre sans peur dans sa propre ombre qui donne accès à l’ombre de tous, l’ombre collective, la folie collective, la souffrance collective, et Dieu seul sait qu’elle est immense ; et descendre avec une petite lanterne, doucement, sans peur, calmement et simplement VOIR : « tiens là j’ai jugé … où est-ce que j’ai jugé mon voisin, mon collègue, où est-ce que je me suis jugé moi-même ? » J’ai nourri cet esprit de séparation et lorsque je perçois ça avec le regard de la bienveillance, c’est déjà pardonné… une bienveillance réelle qui ne fuit pas, qui ne met pas de côté. …Oser descendre avec une bienveillance immense, regarder tous ces démons , respirer et rester dans cet amour calmement avec une fermeté douce, un ancrage et un centrage. Et lorsque toutes ces petites lanternes sont là, on se dira : de quoi a-t-on eu peur ?

Alors est-ce que la souffrance, les actes inhumains sont nécessaires ? non ! … mais ils ont lieu, oui ! Alors saisir cette opportunité dans le respects le plus total pour les morts, les blessés, les familles, tous les enfants de la terre, dans le respect le plus total de tout le monde, essayons dans la mesure du possible, de ne pas projeter notre esprit de séparation sur l’autre, ceci n’est qu’une fuite.

Calmement se dire, assez ! La limite est atteinte, n’allons pas plus loin que ça! Maintenant est venu le temps du retour à la paix et lorsque cette paix intérieure s’installe réellement, profondément dans notre être, elle s’installera dans tous les êtres, dans l’Etre Un. Et cela se reflètera dans les actes, les comportements, les événements." Alex.

Video du texte : http://youtu.be/0TLQ5hAEpVg : Retranscription de cette vidéo (sauf le début)

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Musulmans et juifs forment une chaîne humaine autour de la synagogue d'Oslo (Paru le 22 Février 2015 dans 'le monde') :

Je ne sais si vous en êtes informés, mais je trouve que celle-là, il ne faut pas la laisser passer.

Elle remplit les cœurs d’espoirs et de paix. La paix viendra du bas, de nous, des citoyens, je pense. On peut espérer qu’après la tempête, le ciel va se dégager sur ‘autre chose’, sur ce que nous choisissons vraiment. Voyez plutôt cette lueur d’amour et de fraternité dans le monde. Cela ne vous remplis pas le cœur de joie ? A Transmettre sans modération ! Véronique

Lire et regarder ici :http://www.msn.com/fr-be/actualite/monde/musulmans-et-juifs-forment-une-cha%c3%aene-humaine-autour-de-la-synagogue-doslo/ar-BBhPu7Z

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Musulmans et juifs se donnent les mains autour de la synagogue à Oslo
Musulmans et juifs se donnent les mains autour de la synagogue à Oslo

Musulmans et juifs se donnent les mains autour de la synagogue à Oslo

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1 janvier 2015 4 01 /01 /janvier /2015 08:59

Newsletter arc en ciel    N°25                                         

                     

                                                                                                                                         
 

A propos des eaux  polluées aux médicaments .

Un véritable problème de santé publique.  

Les stations d'épurations (françaises) ne filtrent pas tout, des bactéries, des hormones, pesticides, antibiotiques et autres médicaments se retrouvent dans les cours d'eau donc,  dans les nappes phréatiques, dans les poissons, mais aussi dans l'eau potable du robinet.  Les poissons sont sous pilules, sous antidépresseurs et autres résidus chimiques, ce qui entraine des perturbations endocriniennes chez lui, et chez l’homme qui le consomme.   (...)

Vidéo 9 minutes :  Eaux du réseau polluées par les médicaments -> Effet Domino - ARTE

Ou ici :  https://www.youtube.com/watch?v=F4QwyABkM-s

 

Le problème semble de plus en plus préoccupant, étant donné que l’utilisation de médicaments chimiques et d’antibiotiques (pour les animaux en élevages intensifs  surtout)  ne diminuent pas.  Personne n’est coupable, mais nous sommes chacun responsable  et acteur du changement.   

 

Solution ‘momentanée’ : Nous sommes nombreux à avoir investi dans un filtre à eau.  N’empêche nous payons pour avoir de l’eau propre au robinet. En ‘attendant’, J’ai opté pour un filtre ‘osmose inversée’.  Il y a aussi le filtre  Berkey.   Son avantage, c’est qu’il n’a pas besoin d’être raccordé  à l’électricité.  Un prix  tout à fait abordable.  Pas besoin de changer les cartouches tous les ans !   Peux s’emporter en voyage.  Se vend en Belgique, du côté de Liège et près de Bruxelles.  Avec ce filtre, on peut même prendre de l’eau dans une rivière pour la filtrer et la boire !  Attention le Berkey ne filtre pas les sels, par exemple, quand on a un adoucisseur d’eau  chez soi.  

 

Autre solution personnelle  responsable, de prévention de la pollution des eaux,  c’est de n’utiliser les antibiotiques qu’en  extrême nécessité.  Il existe des antibiotiques naturels qui ont fait leurs preuves.  ‘Antibiotiques naturels’,  n’est sans doute pas le mot adéquat, car ces derniers ne tuent pas la vie,  mais juste les bactéries pathogènes, champignons pathogènes,  virus...etc....  Pour renforcer mon immunité, je n’utilise que cela depuis... Presque toujours !   Il y a quelques mois,  j’ai utilisé de l’extrait de pépins de pamplemousse’ (ou EPP), à hautes doses (30 gouttes 3x par jour dans de l’eau)  pour soigner un abcès dentaire.  Et cela  a  très bien fonctionné !   Il y a aussi l’argent colloïdal.  Voir article ici : http://yogaetcompagnie.over-blog.com/2015/10/argent-colloidal-faire-face-aux-agressions-de-l-hiver.html

Un ami l’a utilisé avec succès  pour un abcès dentaire, en haute dose.  L’argent colloïdal s’achète sur internet  (cosmétique) ou en pharmacie pour (usage externe) !   En effet, depuis quelques années, il a été interdit de vente en pharmacie et magasin bio. ( !? )  (Il y a parfois de ces lois qui semblent bien  un non-sens pour la santé et le bien commun, ainsi va le monde.)  Mais les hommes ont l’art de se débrouiller tout de même pour contourner les lois! 

 

Les huiles essentielles,  le chlorure de magnésium (voir article et vidéo  plus bas (point 6) sur cette page),  et le très réputé échinacéa,  renforcent  aussi très bien le système immunitaire.  Si nécessaire, on peut combiner plusieurs de ces remèdes pour un résultat plus rapide et optimal.  Il faut juste apprendre à les connaitre par l’expérience    personnelle.   

 

Ne pas mépriser les simples tisanes. Thym menthe, sauge, .....  IL a été démontré que la simple tisane, est le moyen le plus efficace, pour recevoir les substances actives des merveilleuses plantes que nous offre Mère Nature pour nous soigner.

 

Pour la pureté de l’eau  des rivières,  j’utilise aussi des produits d’entretiens, et cosmétiques, biodégradables.  Je les fait moi-même.  C’est facile et très économique.                   Voir  le site : Le grand ménage de Raffa’.  

 

Pollutions invisibles contenues dans l'eau, le problèmes des médicaments

A Bordeaux métropole, échanges responsables et citoyens entre spécialistes :  https://www.youtube.com/watch?v=AdpZvmTxr9s

J’ai trouvé ces interventions pertinentes, sereines  et sincères.

‘.... L’eau du robinet est-elle encore potable ?  Il semblerait qu’elle soit devenue,  avec la pollution augmentant chaque année,  juste de l’eau conforme !  Les normes de conformité étant obsolètes dans certaines régions, dépassé par la pollution de plus en plus importante.( ?)   

 

 

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« Savez-vous que chaque émotion et chaque processus de pensée qui traverse notre esprit,  devient immédiatement une réalité biochimique dans notre corps ?

Certaines recherches nous montrent que les idées et les émotions positives et  stimulantes, sont associées à un mélange entièrement différent de neuropeptides et d’hormones, par rapport aux pensées de stress, de panique, de peur ou de colère. »

(Viktoras Kulvinskas, éducateur de santé à l’Institut Hippocrate de Floride et co-fondateur de cet  Institut avec Ann Wigmore.)

 

Les résultats de ces recherches  nous invitent donc à être totalement responsables                       de notre bien-être intérieur.   Qu’est-ce que je  pense maintenant ?  Qu’est-ce que je regarde ?   Qu’est-ce que j’écoute ?   Quel est mon état intérieur après avoir regardé,  écouté, ou fait,  ceci ou cela ?    Plutôt que de ma laisser emporter ce qui me plombe dans l’apathie, l’impuissance ou la confusion,  je  préfère choisir  ce qui m’édifie, me stimule positivement,   me reconstruit.  C’est cela le vécu d’une guérison totale;  retrouver l’unité en moi.  Véronique.

 

 

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1)

Yolande Duran - Interview

Vidéo 26 min. https://www.youtube.com/watch?v=wR-x0zNzw0E

 

Après un ‘éveil spontané’, (en 2003)  qui l’accompagne désormais partout, Yolande partage son expérience avec simplicité et vérité.

 

J’y entends l’authenticité de son expérience, et le fait que ce qu’elle dit rejoint les points de vue de l’Advaita vedanta et du Yoga de la non dualité : Il y a le Soi, (Atman) qui est la seule réalité durable et éternelle, et il y a les mouvements de la vie relative dans laquelle nous sommes. Tâcher de joindre les deux en UN,  est le propos du Yoga de la non dualité.  Et aussi, ne plus s’identifier à son corps (éphémère), mais au Soi (Eternel) !  Véronique

 

 

 

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2)

 

Bande annonce du très bon documentaire : ‘En quête de sens’

Inspirant :   http://enquetedesens-lefilm.com/

 

Le jeune réalisateur du film ; interviewé par Lilou : https://www.youtube.com/watch?v=8E1DCSd7hhE

 

 

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3)

Jacques Antonin : Nourrir notre âme.                                                                (Merci à Faby pour le lien J )

 Superbe.  Délectez-vous. J                                                                                                   Vidéo http://www.yogaetcompagnie.com/2015/02/la-loi-d-attraction-devenir-createur-conscient-de-sa-vie.html  (NB: La vidéo est un peu plus bas sur la page de ce lien)

Tellement d’informations de vie.  Bel exemple de vie.  Invitation à changer pour le mieux.

 

A voir et revoir : you tube : https://www.youtube.com/watch?v=5bGYSeDPmDA#t=2215

Tellement d’informations de vie.  Que c’est inspirant.  Quel bel exemple de vie simple             et sereine.

 

 

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4)

Les soupes crues express d'Irène Grosjean :

vidéo 15 minutes https://www.youtube.com/watch?v=DaPDBXyAwtc                                     Délicieuses soupes !  Et tellement faciles  J Merci   Irène.

C’est parti pour manger sain et vivant !

Pour visionner notre interview d'Irène, nonagénaire en pleine santé, fervente actrice de l'alimentation vivante : ici : http://youtu.be/3pupDVbec2s
Son site internet : http://www.santenaturopathie.com

 

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5)

 

Il filme en caméra cachée,  après lui avoir donné 100 $ !    

La suite est incroyable ! Visionnez !!!  https://www.youtube-nocookie.com/embed/NFBqDITs1-A?rel=0

 

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6)

Chlorure de magnésium : Interview avec Marie-France Muller :                                Son livre : ‘Le chlorure de magnésium’ aux éditions Jouvence. 

Le nutriment indispensable pour un équilibre nerveux. 

Vidéo/Radio (en 5 parties) 1/5 : 15 minutes : http://www.dailymotion.com/video/x7hzgz_mg-cl%C2%B2-sante-pratique-1-5_lifestyle Par biobee.

«  ...Il y en a qui se battent pour que l’on enrichisse les sols de culture en sels de magnésium car celui-ci est indispensable à la fixation du calcium, or nos terres en sont ‘vides’ !....  » « ....Notre immunité est en danger.... ! »  « ...Apprendre une prévention saine.... »                                                                                                                                           Si nos terres étaient équilibrées, on ne devrait pas se supplémenter quotidiennement en chlorure de magnésium et autres ... Tous les nutriments devraient être dans l’alimentation....Mais.....Les terres cultivées intensivement aujourd’hui, devenant de plus en plus pauvre (sauf agriculture biologique) en sels de magnésium, (entre autres) nos aliments deviennent vides de nutriments !  Conclusion : Nos corps sont carencés.                                                                                                                                Une cartographie de la France  a été établie du lien entre : Terre carencée en magnésium = fréquence élevée du cancer et des suicides à la clé...  -  Terres riches en magnésium = fréquence du cancer  et suicides en chute. ».

Chlorure de Magnésium : 2/5 :

 

Chlorure de Magnésium : 3/5 : Vidéo/radio : 16 minutes :                                             Questions /réponses :  http://www.dailymotion.com/video/x7hz6b_mg-cl%C2%B2-sante-pratique-3-5_lifestyle?from_related=related.page.int.gravity-only.3700b6f319661f394f19f20de4d3cfc0142538402

Le chlorure de magnésium est chélateur de la radio activité ambiante....

En pratique : mettre 20 gr. de chlorure de magnésium dans un litre d’eau.   Puis boire un verre (ou un demi verre) par jour,  ou deux fois par jour. Ceci pendant 3 semaines. Faire une pause pendant une semaine. Indispensable. Puis reprendre

Chlorure de Magnésium : 4/5 : Question/Réponses/Radio (suite) : http://www.dailymotion.com/video/x7hywl_mg-cl%C2%B2-sante-pratique-4-5_lifestyle?from_related=related.page.int.gravity-only.f594365851a8dbb617135b22a63d7429142540383

Chlorure de Magnésium : 5/5 : Questions/Réponses/Radio (suite et fin): http://www.dailymotion.com/video/x7hyb9_mg-cl%C2%B2-sante-pratique-5-5_lifestyle

Problèmes d’anémie : Pas assez de fer.  Le chlorure de magnésium va aider à rééquilibrer.

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7)

La spiritualité selon Jim Carrey :

6 minutes :https://www.youtube.com/watch?v=uNsmvPUUEfM

 

Je n’ai plus de télévision depuis déjà pas mal d’années, je suis un peu hors circuits médiatiques, et ainsi, je ne connais plus les célébrités de l’époque.  Je trouve néanmoins très intéressant de voir que celui-ci, est un chercheur d’authenticité.  Cela m’a plu de l’écouter. Probablement très inspiré par une spiritualité Orientale, non duelle.  Plus il y aura de gens qui se transforment ainsi,  plus le monde changera vers le bien, je pense.  Le bonheur et le sens de la vie, à mon sens, ne se trouve pas sur les écrans,  ou dans la recherche de reconnaissance,  de puissance « x »,  mais au fond de nous. Nous cherchons le bonheur et explorons le monde en tout sens, mais le trésor que nous cherchons est en nous, dit un conte Hindou.

 

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8)

Surdéveloppement bactérien dans l'intestin , du cerveau aux intestins                       et vice versa  :  https://www.youtube.com/watch?v=fVkWQNRaWaI

Une vidéo d'une importance capitale pour toutes celles et ceux qui souffrent des intestins ! Ballonnements, reflux acides, flatulences, mais aussi dépression, malabsorption, carences diverses en micro nutriments , voilà autant de symptômes de la présence excessive de bactéries dans votre intestin grêle. Comprendre ce qui se passe, les causes et les solutions pour pouvoir agir avec efficacité ...Cliquez ici pour découvrir cette nouvelle vidéo

 

8 bis :

Réussir ses propres lacto-fermentations                                                               (Merci à Jehanne pour le lien ;-)

                  

La lacto-fermentation, contrairement à la stérilisation, conserve les aliments tout en augmentant leur valeur nutritive. Ce procédé naturel existe depuis très longtemps, c’est l’un des premiers à avoir été développés.

Le sel et le manque d’air (parce que les aliments sont pressés) développent de l’acide lactique qui augmente avec le temps – lorsque le pH atteint environ 4 – la production des bactéries arrête, ce qui permet une longue conservation des aliments.

Les légumes lacto-fermentés ont plus d’arômes et sont plus savoureux, facilitent la digestion et aident à combattre les problèmes intestinaux et contiennent plus de vitamines. Ils sont excellents pendant l’hiver, par exemple, le chou une fois fermenté contient le double de vitamine C.

La recette :  Ingrédients : La suite ici : http://www.mangersantebio.org/58/reussir-ses-propres-lacto-fermentations

 

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9)

L’agriculture est menacée,  notre alimentation aussi.

Avec une petite vidéo qui en dit long...

2 minutes : http://www.oxfammagasinsdumonde.be/campagnes/terre/#.VQhXeI6G83I

 

Faite connaitre, transférez....

 

 

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10)

Irène Grosjean, le petit déjeuner santé https://www.youtube.com/watch?v=ezZA_yTPlPI

 

11)

Marinaleda - Les insoumis

Reportage : https://www.youtube.com/watch?t=176&v=S5Wqtzjyvs8

Marinaleda. Une petite ville de 2.700 habitants, au cœur de l’Andalousie, dans le sud de l’Espagne. Ici, il n’y a pas de policiers. Pas de voleurs. Ici, il y a moins de chômage qu’ailleurs, et on partage le travail. Ici, on paie son loyer 15 euros par mois. Ici, le maire et ses adjoints ne sont pas rémunérés, et ce sont les habitants qui commandent. Vous n’y croyez pas ? Alors venez voir. On vous emmène là où les habitants ont osé l’impensable, là où les rêves deviennent réalité.

 

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12

Artemisia annua : Plante contre le paludisme ... et le cancer

L'Artemisia annua est une plante aromatique qui a été utilisée par la médecine chinoise en tant que puissant remède du paludisme, maladie qui, en dépit des statistiques officielles, reste la plus ravageuse de la planète. L’artémisine est le principe actif de cette plante. On vient de se rendre compte de sa stupéfiante efficacité contre le cancer du poumon et du sein. À condition d'y ajouter du fer.

La suite ici : http://yogaetcompagnie.over-blog.com/2015/10/artemisia-annua-plante-contre-le-paludisme-et-le-cancer.html

.....

Sur le même thème : Tisane à l´Artemisia annua , contre la malaria.

 Une révolution dans l´histoire de la médecine tropicale.

 L´aubaine en or, à côté de laquelle le monde risque de passer en faveur d´intérêts économiques et bureaucratiques.   

Chaque année, 300 millions de personnes contractent la malaria, entre 1 et 3 millions en meurent. C´est pourquoi la redécouverte de la plante Artemisia annua constitue un coup gagnant dans l´histoire de la médecine tropicale. L´artémisinine extraite agit 10 à 100 fois plus rapidement que tous les autres médicaments développés jusqu´à présent et destinés au traitement de la malaria (1).

La question clé est de savoir s´il faut d´abord extraire l´artémisinine des feuilles séchées à l´aide d´un solvant puis en fabriquer des comprimés par la suite, ou bien s´il s´avèrerait plus simple de cultiver artemisia directement et d´en préparer un tisane avec les feuilles séchées? La suite ici :  http://www.anamed.net/current/Francais_Home/The_a_l_Artemisia_annua/the_a_l_artemisia_annua.html

 

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Newsletter arc en ciel - 25

Novembre – Décembre 2015

Pour une approche respectueuse et globale de l’être humain ; corps, âme et esprit.

"L'espoir est comme ces chemins sur la terre : A l’ origine, il n’y avait pas de chemins ; mais où les gens passent sans cesse, un chemin naît. " « Lu Xun »

*****

Quel joie de voir cette petite fille indienne, inondée de bonheur sous les flots du ciel !

C’est l'histoire d'une famille indienne, dont la fille avait été prise en photo par un reporter en 2009. "Il n'avait plus plu depuis longtemps en Inde, et une petite fille de 9 ans profite de la pluie. Un instant de grâce se dégage et le photographe immortalise la scène".

Deux ans plus tard, le photographe en question Alex Masi a remporté un prix grâce à cette photo. En récompense, il a reçu 5.000 euros. "Il a décidé de retourner en Inde pour faire profiter la famille de la petite fille de cet argent. Grâce à cet argent, ils ont construit une maison en dur, et les enfants de cette famille sont scolarisés", a conclu Mathieu Col.

Source : http://www.msn.com/fr-be/actualite/monde/voici-la-magnifique-histoire-qui-se-cache-derri%c3%a8re-la-photo-de-cette-petite-fille/ar-BBkNua7

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0

A propos des eaux polluées aux médicaments .

Un véritable problème de santé publique.

Les stations d'épurations (françaises) ne filtrent pas tout, des bactéries, des hormones, pesticides, antibiotiques et autres médicaments se retrouvent dans les cours d'eau donc, dans les nappes phréatiques, dans les poissons, mais aussi dans l'eau potable du robinet. Les poissons sont sous pilules, sous antidépresseurs et autres résidus chimiques, ce qui entraine des perturbations endocriniennes chez lui, et chez l’homme qui le consomme. (...)

Vidéo 9 minutes : Eaux du réseau polluées par les médicaments -> Effet Domino - ARTE

Ou ici : https://www.youtube.com/watch?v=F4QwyABkM-s

Le problème semble de plus en plus préoccupant, étant donné que l’utilisation de médicaments chimiques et d’antibiotiques (pour les animaux en élevages intensifs surtout) ne diminuent pas. Personne n’est coupable, mais nous sommes chacun responsable et acteur du changement.

Solution ‘momentanée’ : Nous sommes nombreux à avoir investi dans un filtre à eau. N’empêche nous payons pour avoir de l’eau propre au robinet. En ‘attendant’, J’ai opté pour un filtre ‘osmose inversée’. Il y a aussi le filtre Berkey. Son avantage, c’est qu’il n’a pas besoin d’être raccordé à l’électricité. Un prix tout à fait abordable. Pas besoin de changer les cartouches tous les ans ! Peux s’emporter en voyage. Se vend en Belgique, du côté de Liège et près de Bruxelles. Avec ce filtre, on peut même prendre de l’eau dans une rivière pour la filtrer et la boire ! Attention le Berkey ne filtre pas les sels, par exemple, quand on a un adoucisseur d’eau chez soi.

Autre solution personnelle responsable, de prévention de la pollution des eaux, c’est de n’utiliser les antibiotiques qu’en extrême nécessité. Il existe des antibiotiques naturels qui ont fait leurs preuves. ‘Antibiotiques naturels’, n’est sans doute pas le mot adéquat, car ces derniers ne tuent pas la vie, mais juste les bactéries pathogènes, champignons pathogènes, virus...etc.... Pour renforcer mon immunité, je n’utilise que cela depuis... Presque toujours ! Il y a quelques mois, j’ai utilisé de ‘l’extrait de pépins de pamplemousse’ (ou EPP), à hautes doses (30 gouttes 3x par jour dans de l’eau) pour soigner un abcès dentaire. Et cela a très bien fonctionné ! Il y a aussi l’argent colloïdal. Voir article ici : http://yogaetcompagnie.over-blog.com/2015/10/argent-colloidal-faire-face-aux-agressions-de-l-hiver.html

Un ami l’a utilisé avec succès pour un abcès dentaire, en haute dose. L’argent colloïdal s’achète sur internet (cosmétique) ou en pharmacie pour (usage externe) ! En effet, depuis quelques années, il a été interdit de vente en pharmacie et magasin bio. ( !? ) (Il y a parfois de ces lois qui semblent bien un non-sens pour la santé et le bien commun, ainsi va le monde.) Mais les hommes ont l’art de se débrouiller tout de même pour contourner les lois!

Les huiles essentielles, le chlorure de magnésium (voir article et vidéo plus bas (point 6) sur cette page), et le très réputé échinacéa, renforcent aussi très bien le système immunitaire. Si nécessaire, on peut combiner plusieurs de ces remèdes pour un résultat plus rapide et optimal. Il faut juste apprendre à les connaitre par l’expérience personnelle.

Ne pas mépriser les simples tisanes. Thym menthe, sauge, ..... IL a été démontré que la simple tisane, est le moyen le plus efficace, pour recevoir les substances actives des merveilleuses plantes que nous offre Mère Nature pour nous soigner.

Pour la pureté de l’eau des rivières, j’utilise aussi des produits d’entretiens, et cosmétiques, biodégradables. Je les fait moi-même. C’est facile et très économique. Voir le site : ‘Le grand ménage de Raffa’.

Pollutions invisibles contenues dans l'eau, le problèmes des médicaments

A Bordeaux métropole, échanges responsables et citoyens entre spécialistes : https://www.youtube.com/watch?v=AdpZvmTxr9s

J’ai trouvé ces interventions pertinentes, sereines et sincères.

‘.... L’eau du robinet est-elle encore potable ? Il semblerait qu’elle soit devenue, avec la pollution augmentant chaque année, juste de l’eau conforme ! Les normes de conformité étant obsolètes dans certaines régions, dépassé par la pollution de plus en plus importante.( ?)

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« Savez-vous que chaque émotion et chaque processus de pensée qui traverse notre esprit, devient immédiatement une réalité biochimique dans notre corps ?

Certaines recherches nous montrent que les idées et les émotions positives et stimulantes, sont associées à un mélange entièrement différent de neuropeptides et d’hormones, par rapport aux pensées de stress, de panique, de peur ou de colère. »

(Viktoras Kulvinskas, éducateur de santé à l’Institut Hippocrate de Floride et co-fondateur de cet

Institut avec Ann Wigmore.)

Les résultats de ces recherches nous invitent donc à être totalement responsables de notre bien-être intérieur. Qu’est-ce que je pense maintenant ? Qu’est-ce que je regarde ? Qu’est-ce que j’écoute ? Quel est mon état intérieur après avoir regardé, écouté, ou fait, ceci ou cela ? Plutôt que de ma laisser emporter ce qui me plombe dans l’apathie, l’impuissance ou la confusion, je préfère choisir ce qui m’édifie, me stimule positivement, me reconstruit. C’est cela le vécu d’une guérison totale; retrouver l’unité en moi. Véronique.

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1)

Yolande Duran - Interview

Vidéo 26 min. https://www.youtube.com/watch?v=wR-x0zNzw0E

Après un ‘éveil spontané’, (en 2003) qui l’accompagne désormais partout, Yolande partage son expérience avec simplicité et vérité.

J’y entends l’authenticité de son expérience, et le fait que ce qu’elle dit rejoint les points de vue de l’Advaita vedanta et du Yoga de la non dualité : Il y a le Soi, (Atman) qui est la seule réalité durable et éternelle, et il y a les mouvements de la vie relative dans laquelle nous sommes. Tâcher de joindre les deux en UN, est le propos du Yoga de la non dualité. Et aussi, ne plus s’identifier à son corps (éphémère), mais au Soi (Eternel) ! Véronique

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2)

Bande annonce du très bon documentaire : ‘En quête de sens’

Inspirant : http://enquetedesens-lefilm.com/

Le jeune réalisateur du film ; interviewé par Lilou : https://www.youtube.com/watch?v=8E1DCSd7hhE

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3)

Jacques Antonin : Nourrir notre âme. (Merci à Faby pour le lien J )

Superbe. Délectez-vous. J Vidéo http://www.yogaetcompagnie.com/2015/02/la-loi-d-attraction-devenir-createur-conscient-de-sa-vie.html (NB: La vidéo est un peu plus bas sur la page de ce lien)

Tellement d’informations de vie. Bel exemple de vie. Invitation à changer pour le mieux.

A voir et revoir : you tube : https://www.youtube.com/watch?v=5bGYSeDPmDA#t=2215

Tellement d’informations de vie. Que c’est inspirant. Quel bel exemple de vie simple et sereine.

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4)

Les soupes crues express d'Irène Grosjean :

vidéo 15 minutes https://www.youtube.com/watch?v=DaPDBXyAwtc Délicieuses soupes ! Et tellement faciles J Merci Irène.

C’est parti pour manger sain et vivant !

Pour visionner notre interview d'Irène, nonagénaire en pleine santé, fervente actrice de l'alimentation vivante : ici : http://youtu.be/3pupDVbec2s
Son site internet : http://www.santenaturopathie.com

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5)

Il filme en caméra cachée, après lui avoir donné 100 $ !

La suite est incroyable ! Visionnez !!! https://www.youtube-nocookie.com/embed/NFBqDITs1-A?rel=0

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6)

Chlorure de magnésium : Interview avec Marie-France Muller : Son livre : ‘Le chlorure de magnésium’ aux éditions Jouvence.

Le nutriment indispensable pour un équilibre nerveux.

Vidéo/Radio (en 5 parties) 1/5 : 15 minutes : http://www.dailymotion.com/video/x7hzgz_mg-cl%C2%B2-sante-pratique-1-5_lifestyle Par biobee.

« ...Il y en a qui se battent pour que l’on enrichisse les sols de culture en sels de magnésium car celui-ci est indispensable à la fixation du calcium, or nos terres en sont ‘vides’ !.... » « ....Notre immunité est en danger.... ! » « ...Apprendre une prévention saine.... » Si nos terres étaient équilibrées, on ne devrait pas se supplémenter quotidiennement en chlorure de magnésium et autres ... Tous les nutriments devraient être dans l’alimentation....Mais.....Les terres cultivées intensivement aujourd’hui, devenant de plus en plus pauvre (sauf agriculture biologique) en sels de magnésium, (entre autres) nos aliments deviennent vides de nutriments ! Conclusion : Nos corps sont carencés. Une cartographie de la France a été établie du lien entre : Terre carencée en magnésium = fréquence élevée du cancer et des suicides à la clé... - Terres riches en magnésium = fréquence du cancer et suicides en chute. ».

Chlorure de Magnésium : 2/5 :

Chlorure de Magnésium : 3/5 : Vidéo/radio : 16 minutes : Questions /réponses : http://www.dailymotion.com/video/x7hz6b_mg-cl%C2%B2-sante-pratique-3-5_lifestyle?from_related=related.page.int.gravity-only.3700b6f319661f394f19f20de4d3cfc0142538402

Le chlorure de magnésium est chélateur de la radio activité ambiante....

En pratique : mettre 20 gr. de chlorure de magnésium dans un litre d’eau. Puis boire un verre (ou un demi verre) par jour, ou deux fois par jour. Ceci pendant 3 semaines. Faire une pause pendant une semaine. Indispensable. Puis reprendre

Chlorure de Magnésium : 4/5 : Question/Réponses/Radio (suite) : http://www.dailymotion.com/video/x7hywl_mg-cl%C2%B2-sante-pratique-4-5_lifestyle?from_related=related.page.int.gravity-only.f594365851a8dbb617135b22a63d7429142540383

Chlorure de Magnésium : 5/5 : Questions/Réponses/Radio (suite et fin): http://www.dailymotion.com/video/x7hyb9_mg-cl%C2%B2-sante-pratique-5-5_lifestyle

Problèmes d’anémie : Pas assez de fer. Le chlorure de magnésium va aider à rééquilibrer.

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7)

La spiritualité selon Jim Carrey :

6 minutes :https://www.youtube.com/watch?v=uNsmvPUUEfM

Je n’ai plus de télévision depuis déjà pas mal d’années, je suis un peu hors circuits médiatiques, et ainsi, je ne connais plus les célébrités de l’époque. Je trouve néanmoins très intéressant de voir que celui-ci, est un chercheur d’authenticité. Cela m’a plu de l’écouter. Probablement très inspiré par une spiritualité Orientale, non duelle. Plus il y aura de gens qui se transforment ainsi, plus le monde changera vers le bien, je pense. Le bonheur et le sens de la vie, à mon sens, ne se trouve pas sur les écrans, ou dans la recherche de reconnaissance, de puissance « x », mais au fond de nous. Nous cherchons le bonheur et explorons le monde en tout sens, mais le trésor que nous cherchons est en nous, dit un conte Hindou.

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8)

Surdéveloppement bactérien dans l'intestin , du cerveau aux intestins et vice versa : https://www.youtube.com/watch?v=fVkWQNRaWaI

Une vidéo d'une importance capitale pour toutes celles et ceux qui souffrent des intestins ! Ballonnements, reflux acides, flatulences, mais aussi dépression, malabsorption, carences diverses en micro nutriments , voilà autant de symptômes de la présence excessive de bactéries dans votre intestin grêle. Comprendre ce qui se passe, les causes et les solutions pour pouvoir agir avec efficacité ...Cliquez ici pour découvrir cette nouvelle vidéo

8 bis :

Réussir ses propres lacto-fermentations (Merci à Jehanne pour le lien ;-)

La lacto-fermentation, contrairement à la stérilisation, conserve les aliments tout en augmentant leur valeur nutritive. Ce procédé naturel existe depuis très longtemps, c’est l’un des premiers à avoir été développés.

Le sel et le manque d’air (parce que les aliments sont pressés) développent de l’acide lactique qui augmente avec le temps – lorsque le pH atteint environ 4 – la production des bactéries arrête, ce qui permet une longue conservation des aliments.

Les légumes lacto-fermentés ont plus d’arômes et sont plus savoureux, facilitent la digestion et aident à combattre les problèmes intestinaux et contiennent plus de vitamines. Ils sont excellents pendant l’hiver, par exemple, le chou une fois fermenté contient le double de vitamine C.

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9)

L’agriculture est menacée, notre alimentation aussi.

Avec une petite vidéo qui en dit long...

2 minutes : http://www.oxfammagasinsdumonde.be/campagnes/terre/#.VQhXeI6G83I

Faite connaitre, transférez....

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10)

Irène Grosjean, le petit déjeuner santé https://www.youtube.com/watch?v=ezZA_yTPlPI

11)

Marinaleda - Les insoumis

Reportage : https://www.youtube.com/watch?t=176&v=S5Wqtzjyvs8

Marinaleda. Une petite ville de 2.700 habitants, au cœur de l’Andalousie, dans le sud de l’Espagne. Ici, il n’y a pas de policiers. Pas de voleurs. Ici, il y a moins de chômage qu’ailleurs, et on partage le travail. Ici, on paie son loyer 15 euros par mois. Ici, le maire et ses adjoints ne sont pas rémunérés, et ce sont les habitants qui commandent. Vous n’y croyez pas ? Alors venez voir. On vous emmène là où les habitants ont osé l’impensable, là où les rêves deviennent réalité.

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Artemisia annua : Plante contre le paludisme ... et le cancer

L'Artemisia annua est une plante aromatique qui a été utilisée par la médecine chinoise en tant que puissant remède du paludisme, maladie qui, en dépit des statistiques officielles, reste la plus ravageuse de la planète. L’artémisine est le principe actif de cette plante. On vient de se rendre compte de sa stupéfiante efficacité contre le cancer du poumon et du sein. À condition d'y ajouter du fer.

La suite ici : http://yogaetcompagnie.over-blog.com/2015/10/artemisia-annua-plante-contre-le-paludisme-et-le-cancer.html

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Sur le même thème : Tisane à l´Artemisia annua , contre la malaria.

Une révolution dans l´histoire de la médecine tropicale.

L´aubaine en or, à côté de laquelle le monde risque de passer en faveur d´intérêts économiques et bureaucratiques.

Chaque année, 300 millions de personnes contractent la malaria, entre 1 et 3 millions en meurent. C´est pourquoi la redécouverte de la plante Artemisia annua constitue un coup gagnant dans l´histoire de la médecine tropicale. L´artémisinine extraite agit 10 à 100 fois plus rapidement que tous les autres médicaments développés jusqu´à présent et destinés au traitement de la malaria (1).

La question clé est de savoir s´il faut d´abord extraire l´artémisinine des feuilles séchées à l´aide d´un solvant puis en fabriquer des comprimés par la suite, ou bien s´il s´avèrerait plus simple de cultiver artemisia directement et d´en préparer un tisane avec les feuilles séchées? La suite ici : http://www.anamed.net/current/Francais_Home/The_a_l_Artemisia_annua/the_a_l_artemisia_annua.html

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5 octobre 2014 7 05 /10 /octobre /2014 12:13

Bienvenue sur Yoga et compagnie

"Le bonheur n'est pas une acquisition nouvelle, il est déjà là ! ..... La recherche est tout ce qu'il faut pour éliminer le malheur. Toutes les méthodes aident à y parvenir. (Ramana Maharshi)

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"La Vitamine C" par le Dr MICHEL DUMESTRE

(à voir ABSOLUMENT)

Pour ceux qui choisissent de prendre soin de leur santé, ET optimiser leurs potentiels de vie, je vous conseille vivement de regarder (écouter) cette conférence.

J’ai ouvert mes yeux et mes oreilles toutes grandes, Même si le son n’est pas extra.

Je ne savais pas ! Je sais maintenant quoi faire, de simple, pour optimiser ma santé du corps et de l’esprit : Augmenter peu à peu la quantité de vit. C quotidienne.

Ecoutez la vidéo jusqu'à la fin, aussi les questions- réponses. Edifiant. Véronique

Linus Pauling et la Vitamine C

Linus Pauling

Découvertes de Linus Pauling, deux fois prix Nobel, relativement à la Vitamine C:

  • 20 à 30 grammes de vitamine C par jour prolongent la vie des cancéreux de 300 jours.
  • 1 gramme de vitamine C par jour évite le rhume de cerveau.
  • La vitaminothérapie: Moyen idéal de résistance aux maladies et au vieillissement.
  • 3 grammes par jour: Impression de bien-être et de bonne forme; plus de rhume.
  • Avec la vitamine C: guérison de la plupart des maladies bactériennes ou à virus: hépatites, herpès, diphtérie, dysenterie, poliomyélite, tétanos, tuberculose, thyphoïde, etc.

De plus:

  • La vitamine C améliore la vision, en particulier chez les personnes âgées.
  • La vitamine C favorise le sommeil.
  • La vitamine C diminue le stress et favorise la détente.
  • La vitamine C facilite l'assimilation des protéines.
  • La vitamine C facilite l'assimilation des protéines.
  • La vitamine C facilite l'absorption du fer.
  • La vitamine C favorise la production d'insuline.
  • La vitamine C piège les radicaux libres.
  • La vitamine C régularise la digestion.
  • La vitamine C équilibre le cholestérol.
  • La vitamine C stimule la résistance à de nombreuses maladies: artériosclérose, hypertension, diabète, hémorroïdes.

Le corps humain, à l'inverse de ceux d'autres mammifères, ne fabrique pas de vitamine C. Il faut donc des apports extérieurs. L'Acérola: le petit fruit record: 1745 mg de vitamine C pour 100 grammes de petites cerises. En moindres quantité l'on trouve aussi de la vitamine C dans l'orange naturelle (pas dans le jus trafiqué!), le citron, le pamplemousse, la clémentine (les agrumes), mais aussi le goji, la goyave, le persil, le cassis, la baie d'églantier, etc.

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1 octobre 2014 3 01 /10 /octobre /2014 13:31

Bienvenue sur Yoga et compagnie

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"La mission du Yogi est d'entretenir la joie sur terre" Philippe Djoharikian

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La jungle alimentaire.

‘On est ce que l’on mange !

Le témoignage d'un "chercheur de santé" par l'alimentation. Il épingle au passage Jean-Michel COHEN, diététicien dans les grandes médias, dont nous connaissons les positions pour le moins curieuses en matière de diététique, …Payé par les industriels de l’agroalimentaires ! (veg’an bio)

"‘Si les générations d’aujourd’hui et de demain ne changent rien, l’espèce humaine va disparaitre, car elle va devenir stérile » Professeur émérite Pierre-Marie Martin.

Le processus est d’ailleurs en cours, mais on ne le dit pas ! Aujourd’hui, il y a de plus en plus de femmes qui demandent une fécondation in vitro à cause de stérilité ! Mais à quel prix ! Non seulement du portefeuille, mais aussi, de souffrances physique et psychique, et de temps et tracas administratifs dans des hôpitaux…. Alors qu’un enfant, cela se fait dans l’amour et la joie, il me semble ….Voilà bien ce qu’il faudrait préserver !!

« L’alimentation carnée à prédominance de viande bovine est une invention post seconde guerre mondiale » Professeur émérite Pierre-Marie Martin.

« ….. Si on veut être responsable, il faut que chacun fasse quelque chose et change des choses dans sa vie …On ne peut pas l’éviter… Il faut éduquer ses enfants à bien manger….On fait sa propre révolution personnelle…. Il n’est jamais trop tard pour changer….Manger davantage de vivant, …C’est pourtant simple et joyeux ! »Gilles Lartigot

N.B. : Lui, (Gilles Lartigot) ne mange pas de viandes….ET pourtant, il a des muscles, la forme, la joie et la tête claire ! Il donne des conférences au Québec sur ce sujet délicat.

Il délivre son message au niveau local, avec une touche artistique.

Il a écrit un livre ‘eat’ ; (français et Anglais). Une réflexion déterminante.

Véronique

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15 août 2014 5 15 /08 /août /2014 08:02

Veuillez nous excuser, il y a un problème technique ....Le lien 'yoga a Bruxelles' ne fonctionne plus ! Nous mettons tout en œuvre pour le rétablir ! Merci.

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Conte informatif pour les enfants.

A raconter par les parents, éducateurs, grands-parents.

Pour informer, éduquer et protéger de façon ludique, les enfants, de l’attrait des aliments, bonbons colorés, sodas, contenant des additifs alimentaires vraiment nocifs, dans les confiseries et même une très grande partie des aliments industriels : Chips, sodas, Produits light, biscuits, bonbons, glaces, (eh oui aussi) gaufres, etc ..….

Plutôt que de dire NON !….NON ! dans les grands magasins, sans que l’enfant comprenne pourquoi ? …Prendre du temps agréable, avec l'enfant, pour expliquer les conséquences à long terme d’une alimentation frelatée. Avec le conte de :

La sorcière Carabosse

(Ajoutez-y des images de sorcière, d'un petit garçon.....Pour illustrer. )

Tout le monde sait qu’il y a des gentilles sorcières, des méchantes sorcières et même parfois de très méchantes sorcières. Il y a des sorcières qui sauvent et aident les enfants, et d’autres qui se fâchent, qui les attaquent, qui les empoisonnent …!

Dans notre histoire, la sorcière ‘Carabosse’ était d’abord une gentille sorcière. Tous les enfants du village des pommiers l’aimaient bien.

Ils allaient chez elle pour se faire soigner un bobo, ou même être consolé d’un gros chagrin. Au village des pommiers les enfants étaient heureux. Ils jouaient ensemble dans les bois, dans les jardins, dans les vergers, toute la journée. Ils ne se disputaient jamais, ou presque. Quand ils avaient faim, ils mangeaient des pommes des pommiers, des cerises des cerisiers, de bons fruits bons pour la santé …..Ou alors, des prunes des pruniers, des fraises des fraisiers, des poires des poiriers, des raisins, des bananes, des framboises, des noisettes, toutes ces bonnes choses que donnent la terre. Ils n’étaient jamais malades.

Un jour, la gentille sorcière que tout le monde aimait bien, et qui était vraiment gentille, a commencé à devenir moins gentille. Elle demandait aux enfants une petite pièce de monnaie, quand ils venaient pour soigner un bobo, recevoir un bonbon. Cela commençait à devenir plus compliqué. Pas chouette.

Un autre jour elle commençait à devenir encore moins gentille. Elle ne soignait que les enfants qui venaient avec deux ou trois pièces de monnaies ! Elle se fâchait sur ceux qui n’avaient qu’une seule pièce de monnaie…. Les enfants partaient alors en pleurant. Vraiment pas chouette.

….La sorcière carabosse cachait un mauvais tour dans son sac ! …. En fait, elle se transformait petit à petit en très méchante sorcière. De vilaines idées passaient dans sa tête. ….. Mais chuutt, c’est un secret de sorcière !

Un jour que la sorcière carabosse mijotait quelque chose dans son grand chaudron noir, elle parlait tout haut. Elle croyait qu’elle était seule.

Elle ne savait pas qu’un petit garçon très curieux et très intelligent, qui s’appelait : ‘jesaitout’, jouait avec son chat non loin. Entendant la sorcière parler, il s’était caché derrière une haie. Il la regardait avec de grands yeux bruns. Et surtout, il écoutait avec de grandes oreilles d’éléphant, tout ce qu’elle disait. Et que disait-elle ? … :

« …. Ahh, ah, ah, voilà que j’ai une bonne idée tout à coup !

Avec cette bonne idée, je vais recevoir beaucoup de pièces de monnaie des petits enfants qui viennent me voir. Je vais devenir riche, riche, riche. Ah, ah, ah…. Mais personne ne doit le savoir. C’est un secret. Si les enfants connaissent le secret, ils ne tomberont pas dans le piège à poison silencieux !

Et je ne serai pas riche. »

« Je prépare les bonbons-piège à poison silencieux, qui vont rendre malade, les petits enfants et les grands ….. Et ils viendront me voir plus souvent…..de plus en plus souvent, pour recevoir la potion magique de guérison ! Mais avec cette potion-piège, ils seront de plus en plus malades, car je vais y mettre un poison silencieux. Ils ne comprendront pas pourquoi ils sont malades… Il ne faut pas qu’il connaisse mon secret, sinon, ce sera ma ruine, et ils ne viendront plus jamais me voir ! »

« Voilààà, dans ma potion, je vais y mettre un tout petit peu de ma poudre de ‘poison silencieux’. Je vais faire des bonbons, des sucettes et des glaces, en y mettant de cette poudre blanche de ‘poison silencieux’.

Voyons, voyons, dans mes armoires à poisons ….Mmmm….: Quel poison silencieux vais-je choisir ? ….. ,

Ah, voilà : L’aspartame !!! L’as des poisons ! Cela va donner un bon gout de sucre et je vais y ajouter des colorants-poisons : rouge, bleu, ou vert, jaune. ….. Et avec cela, voyons, voyons, …. Dans mes armoires à ‘poisons’ : …. Voilà : Glutamate ! La glue des poisons !!! Parfait ! Cela va donner un gout délicieux aux gâteaux, cela va faire craquer les petits enfants et les grands.

Avec le glutamate, les enfants auront envie d’en manger encore, et encore et encore….Vous savez, c’est comme les chips…On en mange une et on a envie d’en manger encore, et encore, et encore….Sans arrêt. C’est parce qu’il y a du ‘glutamate’ dedans. On devient alors addict. Chaque jour, ils auront envie de leurs bonbons au poison silencieux. Ils vont venir m’en acheter…Et je vais devenir toujours plus riche. Hé hé hé … Je vais devenir riche, riche ! Ah, ah, ah….. »

Voilà donc la gentille sorcière qui se transforme en très méchante sorcière.

Et de fait, il y avait de plus en plus d’enfants qui venaient acheter leurs bonbons et autres friandises chez la très méchante sorcière qui paraissait gentille. Elle se frottait bien les mains. ….

Les enfants devenaient de plus en plus gourmands. Mais en fait, ils étaient empoisonnés au poison silencieux qui donne envie d’en manger encore et encore et qui rend malade …A la maison, c’était des scènes, des pleurs, des coups de poings, et des disputes pour pouvoir acheter les bonbons-pièges. Et après des mois, beaucoup d’enfants commençaient à dire : « J’ai mal à la tête, j’ai mal au ventre, je suis fatigué, je n’arrive plus à faire mes devoirs, j’ai des boutons sur la peau, des caries, je fais des cauchemars, ils pleuraient parfois sans savoir pourquoi … » Les enfants ne se sentaient pas bien du tout, ils étaient grincheux, malheureux, certains étaient même violents et méchants. Mais ils ne savaient pas pourquoi ? Et toi, tu le sais ?

(….Demander aux enfants…. )

……..

Les enfants du village des pommiers le savent-ils ?

(….Demander aux enfants…. )

…….

Les enfants du village des pommiers ne savent pas pourquoi

…. Sauf ….UN. Non deux….. Il s’appelait ‘jesaitout’ et son copain ‘moiaussi’.

‘Jesaitout’ avait tout raconté à son copain ‘moiaussi’. Tous les deux, ils allaient très bien. Ils avaient les meilleures notes en classe, étaient les meilleurs en sport. Et en plus, tout le monde les aimait bien car ils étaient aussi très gentils. …

Pourquoi ne sont-ils pas malades ? ….Eux, le sais-tu ? ….

(….Demander aux enfants…. )

Bien sûr, comme ils connaissaient le secret de la sorcière carabosse, ils n’allaient plus jamais acheter des bonbons et des friandises chez la sorcière. Ils savaient que c’étaient un méchant piège. Et ils ne mangeaient jamais les bonbons que les amis lui donnaient à l’école ou aux anniversaires.

Mais pourquoi n’ont-ils pas dit aux autres que c’étaient un mauvais piège de la sorcière ? ….As-tu une idée ? … (….Demander aux enfants…. )

….Ils avaient peur de ce que penseraient les copains. Ils leurs diraient que ce n’est pas vrai ! Ils se moqueraient d’eux ?

Alors ils n’ont rien dit, jusqu’au jour où …. !

….. Un jour un enfant qui avait mal au ventre, demanda à ‘jesaitout’ : Pourquoi tu ne manges pas de bonbons, et pourquoi tu es toujours content ? … Et c’est alors que ‘jesaitout’ raconta tout ce qu’il avait vu, tout ce qu’il savait.

. …..Et il ne fallut pas longtemps pour que toute la classe et tous les copains et les copines du village des pommiers soient au courant. Depuis ce jour, ils n’allaient plus jamais acheter des bonbons chez la sorcière carabosse. Après quelques semaines, ils commençaient à se sentir déjà beaucoup mieux.

Et la sorcière carabosse, comment étaient-elle, alors ? Que pensait-elle ?

(….Demander aux enfants…. )

La sorcière a d’abord été très fâchée et en colère …. : Eh eh eh, plus aucuns enfants ne vient chercher des bonbons !!! Je suis toute seule maintenant. Mais comment savent-ils mon secret !!! Elle était très fâchée.

Puis par la suite, elle devint malheureuse, misérable, car elle était toute seule ! Elle n’avait plus d’amis. ….

Puis après, elle devint triste, très triste, elle pleurait sur son sort…..

Puis un jour, elle changea du tout au tout. …… Elle se dit : Je n’ai plus envie d’être une méchante sorcière. Je veux redevenir une gentille sorcière et revoir les petits enfants et leurs faires plaisir ….. Alors, elle eut une bonne idée…..Elle commença à faire de bonnes friandises, de bons bonbons, pour les enfants. Des bonbons sans poisons silencieux. Elles mettraient de bons fruits, de bonnes plantes, du bon miel, de bonnes épices naturelles.

Elle invita les enfants, et leurs dits : Je vous aie préparé de bonnes friandises.

… Et pour montrer aux enfants que c’étaient vraiment bons pour la santé, elle en mangea devant eux….

Croyez-vous que les enfants en ont mangés ? ….

Fin de l’histoire !

N.B. Il n'y a pas de droit d'auteur. Ce conte est offert pour informer les petits enfants.

"Un jour, sur un marché, je rencontre une maraichère. Elle se plaint de maux de tête terrible...Elle me dit qu'elle a cela régulièrement, c'est vraiment pénible...Je le constate à sa mine abattue. ...Puis, après un temps, je me décide à lui demander : "Consommez-vous de l'aspartame ou du glutamate monosodique ?" il y en a dans presque tous les produits industriels ! ...Elle me regarde étonnée. 'Ben oui'.! Je lui explique que cela peut bien être l'origine de ses maux de tête ! Je lui dit : "A votre place, j'arrêterais, au moins pendant plusieurs semaines, ces produits artificiels, et puis j'observerais les résultats. ... ....Après un silence, à mi-voix, elle me confie : 'Ma fille, à 9 ans, est morte, avec des douleurs terribles. Elle prenait de l’aspartame tous les jours, pleins sur son yaourt !' Sans parler des bonbons et sucreries.... Avant de la quitter, trois fois, elle m'a remercié de ce que je lui ai 'révélé ' là sur l'aspartame...'Je ne savais pas', me dit-elle en me regardant avec des grands yeux ébahis ! Véronique

http://www.yogaetcompagnie.com/2014/08/stevia-toujours-naturelle.html

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Conte informatif pour les enfants.

A raconter par les parents, éducateurs, grands-parents.

En racontant ce petit conte de la sorcière Carabosse, on ouvre le dialogue. …On informe et on l’éduque en jouant, afin qu’il soit averti des dangers pour la santé. J’ai raconté l’histoire à de jeunes enfants (5 à 7 ans) en leurs montrant des images d’illustration (ci-dessous).

Puis, la semaine suivante, je leurs aient simplement montré les images…..Et je leurs demande, vous vous rappeler ? Qui peut me raconter quelque chose à propos de cette image ? …. Et ainsi avec chaque images….Et alors, ce sont les enfants qui ont racontés l’histoire ! Ils se sont rappelés de tout….Quel enthousiasme merveilleux ! Je me contentais de préciser les choses avec des mots parfois plus clairs….

Je reçus aussi pas mal de retour concrets des enfants, sur cette prise de conscience… Ils ne mangent plus n’importe quoi ! Ils lisent ou demandent à lire les étiquettes.

….. J’ai été étonnée aussi, car les 8-11 ans écoutent aussi avec intérêt. Ils veulent voir les autres images, ils attendent la suite d’histoire…. Je leurs explique que l’aspartame et le glutamate sont les pires poisons qui génèrent de graves maladies, à la longue….( La sclérose en plaque, différents cancers, Parkinson, problèmes psychiatriques divers aussi…)

J’entends encore Lili (10 ans) qui dit…. « Berk, il ne m’en faut plus de ces bonbons ! »

Je leurs dis que dans les bonbons mous et élastiques , c’est fait avec de la peau de porc dedans, ce n’est PAS BON POUR LA SANTE ! …Et c’est vrai, c’est ce qui est appelé ‘gélatine’ ! Et Jasmheen, (7 ans) de dire, « …Mais moi, je ne peux pas manger de porc de ma religion ! Berk, je ne veux plus manger cela ! ».

Dans un groupe d’enfants où je n’avais pas encore raconté le conte….Je me prépare à leur raconter la sorcière carabosse. Il y a alors Noémie (7 ans) qui me dit ; Je connais, je connais ! ....Je suis étonnée. Je me dis qu’il y a beaucoup de sorcière carabosse. ….Et puis je raconte…. Et quand j’arrive au petit garçon qui a tout entendu, Noémie dit : « Oui, oui, et il s’appelle ‘jesaistout’ ! …Alors là je lui demande : ‘Comment tu sais cela ? ‘ …Et elle me dit que sa petit sœur (5 ans) qui se trouve dans un autre groupe, lui a raconté toute l’histoire ! Ah voilà l’explication de ma surprise.

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Pour adultes.: Infos sur les dangers des additifs alimentaires....:

Clic ici : vidéo à voir absolument : http://www.yogaetcompagnie.com/2014/04/danger-dans-nos-assiettes-additifs-alimentaires.html

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13 août 2014 3 13 /08 /août /2014 17:16

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"La mission du Yogi est d'entretenir la joie sur terre" Philippe Djoharikian

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Stevia, toujours naturelle ? ?

Faux sucres, aspartame, 'zéro calorie', mais à quel prix ? (Arte)

La stévia, édulcorant naturel ? Oui, c'est une feuille naturellement sucrée, mais, qu'en font les industriels des grandes chaines alimentaires ? Hallucinant !

Très intéressantes informations sur cette vidéo de 50 minutes.

Je pense que le mieux et le plus sûr, dans tout cela, c'est de retrouver une alimentation vraiment naturelle : Les fruits frais, sucrés naturellement. A volonté.

Un jour, sur un marché, je rencontre une maraichère. Elle se plaint de maux de tête terrible...Elle me dit qu'elle a cela régulièrement, c'est vraiment pénible...Je le constate à sa mine abattue. ...Puis, après un temps, je me décide à lui demander : "Consommez-vous de l'aspartame ou du glutamate monosodique ?" il y en a dans presque tous les produits industriels ! ...Elle me regarde étonnée. 'Ben oui'.! Je lui explique que cela peut bien être l'origine de ses maux de tête ! Je lui dit : "A votre place, j'arrêterais, au moins pendant plusieurs semaines, ces produits artificiels, et puis j'observerais les résultats. ... ....Après un silence, à mi-voix, elle me confie : 'Ma fille, à 9 ans, est morte, avec des douleurs terribles. Elle prenait de l’aspartame tous les jours, pleins sur son yaourt !' Sans parler des bonbons et sucreries.... Avant de la quitter, trois fois, elle m'a remercié de ce que je lui ai 'révélé ' là sur l'aspartame...'Je ne savais pas', me dit-elle en me regardant avec des grands yeux ébahis ! Véronique

Si vous consomnez des boissons light, à la stévia, aspartame et autre. A voir !

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3 août 2014 7 03 /08 /août /2014 07:02

Article relayé.

Je trouve en effet qu'il est inadmissible de mettre comme cela des nourrissons en danger, pour toutes les raisons évoquées dans l'article et la pétition du Professeur Joyeux. Inadmissible de considérer les êtres humains, citoyens, comme des 'animaux', c'est à dire incapables de faire des choix consciencieux. Inadmissible d'obliger de jeunes parents conscients à vacciner leurs bébés avec un produit douteux. Et enfin, inadmissible d'utiliser dans les médias, le mensonge organisé (imposé ?), pour essayer de ralentir et arrêter ce mouvement citoyen solidaire. Il me semble, qu'il n'y a là rien de scientifiquement correct ! Les vaccins sont-ils scientifiquement prouvé sans effets secondaires délétères ? .... Voici l'article :

Vaccin DTP : la force de la générosité


Voici le lien vers la pétition.

Vaccin DTP : la force de la générosité

Médias et politiques tentent de troubler l'harmonie
La fable du vaccin DT-Polio gratuit
L'aluminium pour tous au petit-déjeuner !
Le simple vaccin DT-Polio sans aluminium serait « plus dangereux » !
Marisol Touraine : « La vaccination, ça ne se discute pas »
Atteindre le million
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29 juillet 2014 2 29 /07 /juillet /2014 18:03
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YOGA cet été à Bruxelles

 

 
 
Fais du bien à ton corps,

Pour que ton âme ait envie d'y rester. » 

 Proverbe indien

 

Prendre du temps pour soi, en pratiquant la méditation et/ou le Yoga.

Prendre du temps pour s’occuper de l’essentiel, de sa vie.

Prendre un temps de ‘vacance’, loin de l’agitation extérieure.

 

Le Yoga aide à mieux vivre le quotidien.

A mieux gérer les émotions, à devenir plus créatif.  

A vivre des relations humaines plus enrichissantes. 

A gouter à la paix intérieure.

 

Prendre du temps pour soi.

Prendre un peu de recul.

Un temps de ‘vacance’.

 

 

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 Cours de Yoga - Eté

En semaine,

 Tous ‘niveaux’ confondus.

Soirée : De 19h à 20h30.                                                                                                                               

Les dates :

 

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Atelier Meditation 'active'

en Weekend,

Les Dates.

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Renseignements/ Tarifs /Inscriptions :

 02-735-62-22

 

atelierdusilence@gmail.com

 

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Adresse : Atelier du Silence asbl /

Centre de Yoga et de méditation.

Avenue des Mimosas, 37

1150 Bruxelles

 

Je vous souhaite un tout bel été, dans la paix et la joie…

Avec le soleil dans le cœur et la tête.

 

Om Shanti

 

Véronique

 

        

 


 

 
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29 mai 2014 4 29 /05 /mai /2014 15:31

Je transfère cette lettre-pétition de 'sauvons la forêt', contre les traités transatlantiques.

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Chers ami(e)s,

L’Union européenne négocie dans le plus grand secret des accords de libre-échange avec les Etats-Unis (TAFTA) et le Canada (CETA). S’ils étaient signés, ces Traités transatlantiques offriraient aux sociétés multinationales la possibilité de réclamer des compensations financières importantes à tout pays membre ou collectivité qui, pour préserver la nature par exemple, entraveraient leurs investissements ou leurs profits.

Les 7 et 8 juin prochain aura lieu le sommet du G7 en Allemagne. À cette occasion, envoyons ce message clair à tous les représentants politiques présents : n’abdiquez pas face aux multinationales ! Entendez vos concitoyens et rejetez les Traités transatlantiques :

 

PÉTITION  >>

En vous remerciant de votre attention,

Sylvain Harmat  
Sauvons la forêt

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